鼓召炒花甲
0 D9 R+ C |7 m1 j f材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
/ u O0 a4 O+ z1 V9 ]1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
' q& g" I' d P2 T& I7 e公仔箱論壇2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水
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3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A8 `6 ]1 i4 M& O& w/ c9 @& R3 ^
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鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食 公仔箱論壇% Z1 T: Z d6 P4 Q+ S' ~
茄汁豬扒公仔箱論壇3 a: z% ^% U3 b# p5 @
材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
3 h1 p9 g* }( w9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w T9 K Z* U' C! f/ ^' v; W1 F {. o
0 ^$ O, ]/ Y. g- Q3 t! C/ Vtvb now,tvbnow,bttvb2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
( |! y3 }* r$ _1 ?+ c* N" V lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/ 再加入水兜勻煮滾
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: I, i. V$ t5 {- Z+ j k4 T4 ?- K5 m6 Otvboxnow.com茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流tvboxnow.com! \$ L; W5 B" W
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又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟
) ]$ a$ R, Z" F1 d* N* u3 e公仔箱論壇白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
/ M6 y6 H7 u1 |& q: K7 ztvb now,tvbnow,bttvb 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
. S7 I. A- B1 m% m/ T公仔箱論壇最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗tvboxnow.com, ~, Y! ?. @: N2 v
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爽脆好食
7 {, d* w Q! r) y# d% x8 ?tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇) H6 ~( E4 }7 i4 \+ m
影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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