鼓召炒花甲tvboxnow.com, W/ D5 L' j; K9 x
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c5 E5 F9 T* d; a8 U3 Z
1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
4 w+ U( _ [. B6 T! B8 A' F9 `公仔箱論壇2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水公仔箱論壇4 S1 r' J2 J( V
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3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻
3 {8 ?3 `4 n2 h- f/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! k+ T3 s7 D3 K/ Ltvboxnow.com鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
+ h; x+ X9 D8 j/ B' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁豬扒tvboxnow.com1 e8 z. p1 @7 P. s
材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
; D4 m6 S. N/ W: h1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟
$ d) v, b( g& ^( C& A' z9 L公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z% S& D: U H7 W
2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁) 公仔箱論壇8 ~! }0 T8 d) |3 T# Q* D# a
3/ 再加入水兜勻煮滾
/ o/ ^5 |% F) r# U, x" v* R" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com* Z3 S8 c* Q3 \
茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流tvb now,tvbnow,bttvb4 ^% K, q; r i* [
* B' e+ b( l4 M, { w公仔箱論壇又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟
, c7 _3 D$ B7 Y) ~0 Jtvboxnow.com白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
+ ]' _& E# d( e4 S" c( L 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便 tvboxnow.com, D" z% p$ m9 C6 g
最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗
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. Z/ H0 c1 v! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爽脆好食tvboxnow.com2 O& |: d+ x+ p) [ F
' d: L* z+ Q) v# r' A' K- K( [tvb now,tvbnow,bttvb影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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