鼓召炒花甲tvboxnow.com8 h# h8 a1 C( m @1 x
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
# M5 r7 a2 ~; [" Ztvb now,tvbnow,bttvb1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
4 l0 Z% Z; z# }1 `" F1 R2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水公仔箱論壇6 E% j% X: }* L# C2 ~
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3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻
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* D* S7 t: q) ]7 f% B& {" r" f公仔箱論壇鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
" ]$ G B7 H. h, ]tvboxnow.com茄汁豬扒
- M9 J* A4 i4 r* p$ p, i7 O; Gtvboxnow.com材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
; q6 {/ z/ J w# P0 W$ e1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟tvb now,tvbnow,bttvb* O% k8 ]7 x# `, n1 p
% F& m0 g3 B0 @公仔箱論壇2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
, f* ~. P0 W$ r1 E) y3/ 再加入水兜勻煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k& O4 x# o: Y' ~# V* ?
9 ? [4 k: C( C c$ j0 I3 C1 f茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流tvboxnow.com, n( I; t; ~" e( o
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又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 tvboxnow.com% G$ i7 u- o( V( D3 e
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x. L; g p# M6 M. P
 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
, O! L& z$ ^/ s1 F- E最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗tvboxnow.com1 @, _( \, B u+ K% F- y, Y
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爽脆好食公仔箱論壇( z8 `$ O. |/ u9 M, `
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影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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