鼓召炒花甲tvb now,tvbnow,bttvb9 Y6 P+ K1 P/ w# L1 `6 T; J/ H
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:公仔箱論壇. _6 X0 D: s* V, u
1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,9 t: |; @, k$ ^$ Z$ m: s
2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb" D& | K" k* D2 T# G
; F9 A: Q* m& F& {tvboxnow.com3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻
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8 M" n$ k R$ i/ U5 i ftvb now,tvbnow,bttvb鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G9 ~) }7 k% S
茄汁豬扒
+ Y; I) H+ V4 j9 Btvboxnow.com材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
0 q% W" C, Z$ L' X8 R- gtvb now,tvbnow,bttvb1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟tvboxnow.com# c/ t9 F! ?0 D
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2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
7 w8 K! x+ a P& ]' A# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/ 再加入水兜勻煮滾9 k9 q8 ^! S6 R d
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茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流
% W: r L3 f) b5 F7 Z6 Y+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h- `: B. G8 E又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟
3 w |; j! K& k* ~; D4 x8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味tvboxnow.com: u; w3 S1 i; a, c8 c1 Y% `) f
 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
$ X/ B# U2 D% W" k1 Wtvboxnow.com最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗
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$ ^" p; D- c+ k+ x( `# s公仔箱論壇爽脆好食
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影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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