鼓召炒花甲tvboxnow.com# b/ c z; ^) D; x/ g
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
. X; k* j2 l/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
( c3 d9 A& E$ N' B9 s% z/ x2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水' Q' s6 B( P1 X& J6 k7 I4 H3 q
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3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F7 k k r$ m* V8 b$ r
0 v# y- i3 r8 _4 X4 |" h鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H- P: u6 b3 p+ U; V. o
茄汁豬扒公仔箱論壇 q0 S; a/ g) @7 [4 v
材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
/ }) a# P) ?9 }公仔箱論壇1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟& W8 L2 x! q7 ?$ b- B; p% g
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2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁) B1 z o# E. O3 ~+ y+ P
3/ 再加入水兜勻煮滾3 M5 C8 @" s) s
1 z. x, @5 \- x( p2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流
/ g5 P2 v! q+ H) @3 k6 a+ }7 n& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: r5 o L) k( L; ~6 I: s
又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 N" F1 t# U0 h+ x1 Y0 F9 p) u; E6 N
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
! K2 s3 e- I. B6 D$ Ctvboxnow.com 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
7 V! Q6 c1 v+ ~' j! ]% H最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗
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`8 |% P$ S& p, @3 |8 L9 q- t) ]1 I8 B3 t公仔箱論壇爽脆好食
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+ c$ l! x# @8 ~0 S% T影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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