鼓召炒花甲tvb now,tvbnow,bttvb& J3 u8 S c9 P" x
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
]5 r6 Z4 y; D1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,# z; Q% h; m' | F5 W5 D& I; ^
2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水
" ]* V7 a% o7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e) w. l. K# [公仔箱論壇3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻
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鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食 $ n0 F, @& o" L3 M( h; I
茄汁豬扒tvb now,tvbnow,bttvb! C% e! c# O5 Y
材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
# K3 Y, U3 e5 C6 _tvb now,tvbnow,bttvb1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟
- @9 S0 v, _1 V; ztvboxnow.com 公仔箱論壇. m2 _# z& J5 R8 j7 \, ^
2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
- z. A7 h+ W% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/ 再加入水兜勻煮滾" E4 `, _4 a2 _8 V3 S
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茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流公仔箱論壇& x, B" [& H' l7 K- m' z
: y+ L8 \+ ]& ?8 D- D7 {, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 tvboxnow.com# _/ b+ K' M6 ]# e* t8 {
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味 E5 Z* R4 E# f# s6 W% G
 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
, D. n0 s0 M; L) J最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗公仔箱論壇: C+ P6 T* d( ~/ T
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爽脆好食tvboxnow.com& r3 d8 M; M \* i" ]
( {: K: w& v3 P1 u, ?, c; |+ ]影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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