材料
" I. {% S4 o4 b: t2 L韓國泡菜/米各 80克、泡菜汁 4湯匙、水 400毫升、麻油 2茶匙、雞蛋 1隻、罐頭吞拿魚 175克
7 C+ H- b8 p0 }$ x. H; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y. H7 i8 ?( S" Z. @" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com! `9 R+ _3 u! G; r- O6 A
做法 , W7 o. ~' k9 [5 E9 c( e' c. s
1.將米、水倒入壓力煲，以大火加熱至滾起，調中細火煮 10分鐘煲成白飯。tvboxnow.com( ^* T" Y' g& j% q/ C
( r9 H9 t$ `9 w; P! ytvb now,tvbnow,bttvb2.將泡菜切碎。開中火燒熱鑊下油，加入泡菜炒約 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: M+ H6 f z- _/ u4 d0 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H f# q ?. ^% I
3.然後下白飯炒勻，再加入泡菜汁炒至汁液完全被白飯吸收，再下吞拿魚炒勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J$ [! z& |) ?- N+ L
tvb now,tvbnow,bttvb6 L# d7 e2 y5 z1 R* m" Q
4.另開中火熱鑊下油，將蛋煎熟成太陽蛋，放上飯面，最後淋上麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 k1 X' n& N+ q Q" s
; C( d4 b. L# n3 w. Vtvb now,tvbnow,bttvb
+ [9 {8 p M8 M1 j, C& q泡菜汁一定要加埋入白飯裏炒，味道更佳。
- _- d* H3 x. ^# u4 U |
發表於 2010-11-15 05:42 AM
| 
發表於 2010-12-3 10:06 AM
|