[藥膳] 補身瘦肉湯

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材料
- B4 f0 G3 \! Z% Y: M' P3 @) J# R淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗9 P& o' Y$ F" ^$ _

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2 Z# b) z+ u' F1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S& s* d4 q( ]( ^% F9 ]! Y; |2 ^

) X4 D6 z" C: _1 e$ I9 etvb now,tvbnow,bttvb2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。
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& {3 ]3 V+ K, Y% i3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V. C9 O9 k1 O6 L, u4 D

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