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[中式食譜] 乾炒鮮翁金蠔鬆

材料
# k# ?( P6 {/ z' t) C( y公仔箱論壇金蠔 3両、雞翼肉/鮮杏鮑菇各 2両、葛仙米(浸軟剁碎) 10粒、乾貝粒(浸軟)/中國芹菜(切粒)各 1両、蒜茸/果皮(浸軟切絲)各少許、陳年花雕/蠔油各 1湯匙公仔箱論壇( @* v% }+ p2 i3 v: X1 E

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做法tvb now,tvbnow,bttvb0 |& O. K7 E9 `7 L! _
1.金蠔略煎香出味後,切丁。將雞翼肉、鮮杏鮑菇同樣切丁。
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2.燒滾油,將雞翼肉、鮮杏鮑菇拉油,乾貝粒炸香。% P- v$ f/ u' h8 D: u! o

& g- l. S: U1 Q( u4 e, F# |3.燒熱鑊爆香金蠔、雞翼肉、鮮杏鮑菇,再加蒜茸同炒。tvboxnow.com/ o2 n2 W. m" D8 q7 G5 w7 }
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4.加入葛仙米,下蠔油調味炒至乾身,再加中國芹粒、乾貝粒,最後灒花雕,下果皮絲略炒即可上碟。
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葛仙米又叫仙翁米,屬藍綠藻的一種,在夏秋雨後採收,乾貨浸軟洗淨即可食用。
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