[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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+ S! K8 O$ x$ U' e! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb% d) d6 d7 A& R8 [- Z* |/ j5 `
生魚一條
6 [  P7 A+ H% xtvb now,tvbnow,bttvb生薑一片
3 ~! V- u( r1 y  O* ~: e6 ctvb now,tvbnow,bttvb紅棗十枚
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- u3 X8 [- K/ s) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F& r" B  k9 c, O7 E  H% rtvboxnow.com做法：公仔箱論壇  R2 |: P1 U; B

: S* m7 y5 `1 o* n公仔箱論壇１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
: B# r; c+ J9 v. p; A. Htvb now,tvbnow,bttvb２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W& u+ A$ ?! Q1 p& i4 I- l
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇7 p) V, y' o6 H) b9 u1 p' o2 F
４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v2 o' y8 B1 n, f; }5 l
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
6 @+ M9 x  a/ u公仔箱論壇2 w1 Y1 n8 l3 T! o8 i) q

3 o- s% }: h# [注意：
) u& Q. B3 P: ]7 `' Ltvboxnow.com公仔箱論壇4 a1 V1 @9 f# F. q
由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
# h# t9 H) z9 _) y9 C+ `6 [) a. E7 i生薑可袪風散寒、溫經健胃，
  r) F9 q( k) D$ z" L/ Y- _tvboxnow.com加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇" T7 O/ F1 V8 I5 n8 t
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 6 F$ w" n- J- Y- z, P2 T/ E* A) f
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。