[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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生魚一條
9 Z7 L$ h* R+ t, a! c7 p生薑一片 公仔箱論壇6 j! y2 q* N; M
紅棗十枚 公仔箱論壇( [# [# Q$ q4 n# \' H! Z
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& r8 g8 m7 x; z; ~公仔箱論壇做法：% t. n4 l, `5 g3 g8 w  T
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
1 m& ^+ N  r' S/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y/ U- H$ E3 _# |+ d0 I! p( h+ n
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 5 p7 M' c- n0 v4 t) S( O$ m
４紅棗洗乾淨後去核。
/ v6 X0 r/ j) ?+ W0 Htvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
! X: |2 U8 _  p; c5 A8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， tvboxnow.com. j$ \( Y: K, G2 [5 h
生薑可袪風散寒、溫經健胃， tvb now,tvbnow,bttvb! e7 O* j2 W/ g% S, g
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 tvb now,tvbnow,bttvb, |7 C& @% b+ g# l
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 公仔箱論壇& @4 ^# L0 `  o& ]* s; ~
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。