材料：
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& e2 d( |8 Q! Q {2 Ftvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個! X' Q) N0 j6 o1 x6 s, F
生魚一條 ' {. [9 U! O. q) h# l- {
生薑一片 tvb now,tvbnow,bttvb. R+ ^* a' S" m; y% \' [. f, D
紅棗十枚
3 Q9 P; a) ^/ f3 h% o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K, l. |1 _& p! \' @3 w( m
/ H$ L! z8 Q$ F' o+ r# U0 M$ k做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y0 j0 {) U3 V3 }& j% X: U% A; o
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \- K0 R9 w( a% a
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
q7 ^7 g: `3 Z$ N$ B! n; T3 [tvb now,tvbnow,bttvb３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
3 P6 p2 n* |1 ]3 O% o& d* @tvb now,tvbnow,bttvb４紅棗洗乾淨後去核。
1 X3 }' u8 f9 ^) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvboxnow.com2 N+ y- ` D" {! P' j, j& O5 B
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- j- Y% Y) c* i+ p注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 8 A; L' V6 p: I! w1 U
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 4 W7 |) [. o9 ~/ S: p( V/ Y: S
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V5 U' j$ |; Q u! {% }
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
8 ~9 h, P. k+ t& J6 u日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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