[中式食譜] 蠶豆中卷

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材料
: a# d6 |8 m+ K$ j9 x) y; s  N鮮魷魚 450克、蠶豆酥 100克、葱（切段） 2條、辣椒（切碎） 1隻、蒜頭（剁茸） 2粒、油 2湯匙- s3 _# Q5 _% u% ?9 t/ b
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調味料
* \8 b3 d+ `" T3 r" v# Y蠔油/紹興酒/生粉水各 1湯匙、砂糖 1茶匙、胡椒粉/辣椒油/麻油/鹽各少許、水 50毫升6 k& T: e" D" w" W1 d" x
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1.魷魚洗淨去衣。開大火煲滾水，將魷魚略汆水，撈起浸冰水後，切粗條，並吸乾水份，備用。* @, B2 G  x# V* u
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2.燒滾油至 180℃，放魷魚條炸至金黃色撈起，瀝油備用。公仔箱論壇$ j2 T) z, j1 y: v

' j# R7 w: L: ^" K+ ^tvb now,tvbnow,bttvb3.開中火燒熱鑊下油，爆香辣椒碎、蒜茸，下葱段、蠔油、已炸魷魚、蠶豆酥、糖、鹽、紹興酒、胡椒粉和水拌炒後，下生粉水埋芡，最後灑上麻油、辣椒油即可。