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[生活小百科] 令肌膚不長斑的生活好習慣

紫外線相關性皮膚病 szqTTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^7 X. p- R  `2 v' O; `
  黃褐斑:黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”,多發于面、額、鼻、唇周部位,常左右對稱,好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素,此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8
8 t6 ^' }/ L+ V! Q+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如何預防黃褐斑 %L&;+ Y& a, t  T# \8 g
  預防寶典: %xy=
* o- _% v* a, l( i* `  1、不要長時間在陽光下暴曬,外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUxTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \, f# C+ d$ _5 Y& J  w) I/ Y
  2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的,應該停用。 Ya; p2 @& f9 S  h5 p5 Z; t6 g0 g; L
  3、避免服用光敏性藥物:如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6i
: O) B3 b* P1 [公仔箱論壇  5、多吃新鮮水果蔬菜:如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x: z& M! G1 i0 L3 V& z
  6、少食辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k
' X# @+ z4 n. A1 X: a7 A; w+ q( s7 x5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雀斑:“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 a+ ~/ l1 Z/ M7 r3 _6 |+ Q
  對抗雀斑亦要下工夫 ,L. ^* s2 p2 g' n8 r
  預防寶典: L_
1 C, d0 q) m* A7 l' S  N+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、戶外活動時應戴上遮陽用具,塗抹防曬霜。 B&VdWtvboxnow.com! @( ~& [& l2 N0 u
  2、注意勞逸結合,避免過度緊張。 /s tvb now,tvbnow,bttvb4 h3 `" r2 }' G! M2 t% \
  3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u
+ A, k% w, i4 g; I, |5 qtvb now,tvbnow,bttvb  日光性皮炎:俗稱“曬斑”,其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑,可起水疱,多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪;重者可伴有類感冒症狀,如發燒、乏力、全身不適等,約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病,以女性較多見。 PA7=zm
7 t3 ]5 l# z& Ztvboxnow.com  日光性皮炎預防寶典 0{r公仔箱論壇" a1 p" i8 P9 D( C  V
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( x' \% k$ D. ?+ a& s( R4 ]  1、避免在陽光下長時間暴曬;室外活動時,要戴遮陽帽,穿長衣衫。 (TvHQ
5 ]) D* c. C/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPDTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w, q  ?$ k1 @: e' A7 m2 D. j
  3、多食新鮮果蔬,因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感,並促進黑色素的消褪,且可恢複皮膚的彈性。 *), g' t; I9 i, c0 a
  高溫導致的皮膚病 &%}II
- q4 W* \! L" E3 P  痱子:痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹,不易破潰,自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱,疱液清澈透亮、易破裂,常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處,壹般不癢。 ~?-0
  _- J7 m0 D9 Htvb now,tvbnow,bttvb  高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A! Y8 U. L+ W' w) P: q; N
  預防寶典: FZ~TF公仔箱論壇3 U6 S  }  a6 K, o" L$ x6 f
  1、通風降溫,保持皮膚清潔幹燥,勤撲痱子粉,勤換衣服,衣服宜松軟寬大。 6j
6 b8 L. W3 z# o: J" D0 {tvboxnow.com  2、洗澡最好用溫水,少用肥皂,可選擇堿性小的沐浴露,以減少刺激。 6F'7D2tvb now,tvbnow,bttvb. J6 O* ?. O5 v$ U* X# G0 b
  3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等;多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EOTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F- F/ e+ f% Q, ?# z- S  @
  夏季皮炎:發生于四肢伸側,尤其是兩小腿的前方,有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小,比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹,瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8
# D2 }) N% X% Z8 D; G; H, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  夏季皮炎如何預防 l
" @/ ^+ B2 O3 G) {tvboxnow.com  預防寶典: +^pXz#tvboxnow.com0 c9 _( ]7 m5 H4 s
  1、關鍵是防曬、防熱,特別是對陽光照射比較敏感的人,外出時壹定要采取防護措施。 ,~spD
6 \: b  r7 n5 i; {8 a- ]  2、少吃壹些辛辣刺激的東西,多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Y
7 Q$ t8 k& ]* w0 y+ G+ N; a( l% m, d公仔箱論壇  3、注意室內通風、降溫,穿透氣性好的衣服,如棉質類衣服。
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