材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K( B) u9 E( r9 H1 m
羊扒 500克( Q# b' }* l6 N! D8 V
2 L4 h x6 O- X* C; W公仔箱論壇醃料
9 \$ y) S7 W3 v1 j- M! E" Ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 85毫升、檸檬汁 3湯匙、牛至 7克、蒜頭（切碎） 6粒、海鹽 1茶匙、黑胡椒碎 1/2茶匙9 p0 Y/ T4 ]* F
/ @6 [4 |; E- i& I5 L' h% F5 @蘸汁
" S) r: v, r2 e5 K2 o$ E( Dtvb now,tvbnow,bttvb原味乳酪 250毫升、蒜頭（切碎） 4粒、檸檬汁 1湯匙、鮮薄荷葉 6克、海鹽/黑胡椒碎各適量
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做法
4 {9 ~$ p/ N5 B公仔箱論壇1.將羊扒加入橄欖油、檸檬汁、牛至、蒜茸、海鹽、黑胡椒碎拌勻，醃至少 45分鐘或最好醃過夜。4 t* J d( z& L% R+ \ [; T9 W
$ r+ f& N, ~+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃好的羊扒放上已鋪上錫紙的焗盤上，預熱焗爐至 300℃，焗約 6分鐘至金黃，取出反轉，繼續焗多約 6分鐘即可上碟。
0 l* }. ]+ g' _! g1 C( {; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L2 e$ Y7 E, S8 T l9 K3.將原味乳酪、蒜茸、檸檬汁、鮮薄荷葉、海鹽及黑胡椒碎拌勻成乳酪醬汁，伴以羊扒同吃即可。" \- `& @8 q1 t7 h2 g/ V' M
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發表於 2010-12-6 05:38 AM
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