材料:佛手瓜三隻(約一斤)、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S! B" x& N Z [1 M( Y
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。tvboxnow.com# E: l/ [" E* m a4 J# P
做法:1)洗淨佛手瓜、切辨。2)洗淨黃豆、熱水浸半小時。
5 A; Y) H3 Q* I7 o5 Y- E7 u0 j; { 洗淨紅辣椒,切絲。3)洗淨豬排骨,切節,用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
. f. u; e4 m$ w; T$ p 植物油醃豬排骨20分鐘。4)用適量清水,慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
( C8 h: C7 e) Y( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5)加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6)食鹽調味,上碟,便可膳食。 tvb now,tvbnow,bttvb# l5 T* |; M# I o/ A- S
功用:佛手瓜黃豆煲排骨,香甜可口,理中化氣,強消化,壯體質。
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4 p1 W! U; h* i* f2 w* ]. O* j(供2至3人膳食) |