材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 ) |+ R' ^* q5 w
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。6 i; @* i6 w4 u& s6 I3 X
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
. k4 w# j, p4 ?( \3 y4 qtvboxnow.com 洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
7 n7 f8 _2 W. h! ztvboxnow.com 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
! s. o3 r6 N" M! H- V公仔箱論壇 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
7 R: t! q" S2 x* j& ttvboxnow.com功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q! v7 r" T. J- w% Z( l+ s- z
6 F# U) ]! I9 A7 H" H7 L9 E8 X# A# Mtvboxnow.com（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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