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[西式食譜] 葡汁牛柳卷

本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯 6 i, r) Z6 P  M1 R5 ~7 n
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材料tvb now,tvbnow,bttvb! ]0 n) O" _2 K! d) u
牛柳 250 克 [12 薄片]公仔箱論壇' V7 [! B8 w+ j! m
金菇 120 克 [切去根部]公仔箱論壇# }3 B( c. x: `- H+ `2 P
甜椒 1/2 個 [切絲]
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# Y; U3 x4 |# |4 `4 E3 _醃料
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蠔油
9 [- A# |  Q. M* v8 i, P8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙
" }& k& ?- k9 U$ R公仔箱論壇芝麻油
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1 茶匙 tvboxnow.com  C' n5 S: _" q/ `0 x* \' B
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芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f, A' N8 [1 z! A

7 }4 i7 {& o# Y& t2 Htvboxnow.com葡汁
1 C8 C- b8 \+ U1 K: S: W公仔箱論壇1 1/2 湯匙
( i8 t) M8 ]5 x/ T8 x1 e/ [; ltvb now,tvbnow,bttvb椰漿 75 毫升
6 F) t  m7 N7 E; q水 4 湯匙 tvboxnow.com! F7 Z' t* b7 L8 ^& U! e7 {5 Y2 z
粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- @9 c& D7 d3 M! y2 i9 Y

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  • 牛柳與醃料拌勻。
  • 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
  • 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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