本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯
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材料
+ X: q5 [8 y/ C. b; f& L. \; K5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 250 克 [12 薄片]
1 F" N b9 @& h6 B0 Q$ mtvboxnow.com金菇 120 克 [切去根部]
9 o% F) {2 {0 A3 |4 D, y公仔箱論壇紅甜椒 1/2 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb- U6 U7 V/ |8 { S* L
綠甜椒 1/2 個 [切粒]公仔箱論壇0 \+ X0 _4 f5 T; G( l1 y
/ [ F8 f+ e4 E# P
醃料
* a$ P$ b" j% p/ t公仔箱論壇
1 v* z% ~: J' l# t蠔油 tvboxnow.com0 c. H h+ t( B: G
1湯匙
! W# F" f# N' j6 F8 A4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油
i3 b9 d* ~% N; s3 N" X. F( W: m( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com; E3 H1 L9 p1 d3 [4 M2 s; I
1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 I L' w1 w5 w1 H, D1 @1 L
. l* g% w8 e% l7 N7 z5 I芡汁
8 @ O: ~3 b+ I$ S3 Ptvb now,tvbnow,bttvb5 P5 C/ w! F" v3 u/ |4 V2 ^5 q
葡汁
1 g3 J7 f1 u2 ~# r0 htvb now,tvbnow,bttvb1 1/2 湯匙 公仔箱論壇+ z+ |- N/ [! y I, S' I
椰漿 75 毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C$ H# D3 C# q
水 4 湯匙
, O% W( }) h& T# s7 k7 [粟粉 1 茶匙
* X7 n) R( m, v+ N9 r. U* N3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R: |) r% D, x; `3 i8 X
程序公仔箱論壇 B$ H3 C' o- O$ `, f4 X' l0 O7 n
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/ t& f0 F; s, @6 I6 \; {公仔箱論壇- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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