本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯
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牛柳 250 克 [12 薄片]
% m4 y$ r) Y# ^# G: e金菇 120 克 [切去根部]tvboxnow.com. \. V$ j: }3 }( J4 G6 w3 U( d
紅甜椒 1/2 個 [切絲]7 Q5 c- i* [* j
綠甜椒 1/2 個 [切粒]8 h, e0 T2 A1 u+ @: [9 o
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醃料tvboxnow.com. F4 I2 `6 K. _0 }% @
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1湯匙5 S1 U' Q$ ^: d% \4 h: u5 \0 q
芝麻油
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芡汁
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程序
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# O7 p0 B3 ?6 ?1 [8 D) n# z1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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