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[中式食譜] 南瓜瘦身蒟蒻鍋

材料 & v# I# V4 J7 M9 ]
南瓜(細) 1個、番茄仔 6粒、荷蘭豆 38克、金菇(去根) 1包、蒟蒻 200克tvboxnow.com9 X* t. L3 t& \3 Q  }0 ~

5 w5 a3 y& ]/ V* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
: ^8 P9 z& s* F: z. Z/ `# q' B公仔箱論壇無味精雞湯 500毫升、水 1飯碗、鹽 1茶匙、胡椒粉半茶匙、豆瓣醬 2湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P$ w1 C# P& ^6 L9 ?! `: M
做法
5 v2 u4 ^% Z3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜去皮,切成小塊。蒟蒻切片。荷蘭豆撕去老筋。
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8 s5 ^# v# q/ t公仔箱論壇2.雞湯和水放入鍋內以大火煮滾,加入南瓜塊和豆瓣醬煮 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G9 @5 j/ H- [7 B7 R) D

# N8 t8 m  |6 V( `tvb now,tvbnow,bttvb3.加入蒟蒻、番茄仔、金菇和荷蘭豆,加蓋,以大火煮 5分鐘,加入鹽及胡椒粉調味即可。
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* I/ [; F) [/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了原塊蒟蒻,亦可以用芋絲來代替。tvb now,tvbnow,bttvb4 B( S" K. U, z, f* O1 W
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