材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h7 c4 B- F/ g* q
魷魚 1條、蝦 3隻、花蛤（已洗） 1斤、洋葱（切幼絲） 1個、番茄（去皮切丁） 3個、蒜頭 2瓣、番紅花少許、魚湯 200毫升、橄欖油 60毫升、意大利麪 20克、百里香 1小束
+ q5 x0 C2 n* u9 |; ]# btvb now,tvbnow,bttvb9 p2 O) S: n; b3 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D6 l z( C! m3 S# r U2 d
做法
/ V8 A; g% y4 Btvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚洗淨，撕去翼。筒身切圈，翼切片，鬚切小件。 d& J& t! e% U
4 z' e# R5 i" k6 A" Ktvboxnow.com2.開大火，燒熱厚鐵鍋下橄欖油，加洋葱絲、蒜頭炒至微黃色後，加入番茄。5 D) r) H U; P1 ^* U6 b
7 C7 ~& x5 n- W; I9 _4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.分兩次加入魚湯，加湯後要不停攪拌，滾後下番紅花。
3 j' T8 W! D1 ktvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) A# J: Z% k. O- s; o
4.轉細火，將材料煮至軟腍後，下花蛤、魷魚、蝦、已折成小段的意大利麪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N) K& j+ X& |% a
tvb now,tvbnow,bttvb3 I' z( X$ X/ r8 Z% N+ u1 j/ [. F
5.待花蛤煮至開口、蝦身變紅色即可，上菜時可放百里香作裝飾。
1 q- v) c3 X& T; m' Y |
發表於 2010-12-30 05:13 AM
| 
發表於 2011-1-2 11:38 PM
|