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五色菜飯

材料
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]tvb now,tvbnow,bttvb* A  L$ |/ D9 a) U5 ^5 v- Q
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]
製法
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。
調味
調味料:
  R# h5 p( d9 e蠔油 3 湯匙公仔箱論壇6 ^  A0 i) ^# w# w2 j- M) ~
海鮮醬 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* q  a  c; u" |

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