| 芋絲含豐富水溶性纖維，且含少量卡路里、脂肪和澱粉質，減肥人士可多吃來果腹及暢通腸胃。 | | 材料 | 芋絲 2 包 [400 克/14 安士/10.5 兩] [瀝乾]，越南扎肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切碎]，青辣椒 1 隻 [切絲]，紅辣椒 1 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x4 ?; p2 H5 \& Y* H7 \
| | 製法 | 1. 用1湯匙油爆香青紅椒，加入芋絲、扎肉及調味料炒至熱透，熄火，拌入調味料。
1 [% p/ m+ Z/ F( x, {* Qtvboxnow.com | | 調味汁 |
& a9 l, H. V$ i0 @1 d+ R' r" m1 b蠔油 2湯匙，椒辣油 1 湯匙
2 n! O& h; @+ A) l9 _' etvb now,tvbnow,bttvb |
|
發表於 2011-1-1 04:14 PM
| 