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番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克# {5 ^/ W6 R$ J: n, {4 g
, n7 ^7 A" w: V2 A1 q- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
2 u$ h x: |9 i# ?9 t/ }+ Utvb now,tvbnow,bttvb鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 e# P3 k5 b) }7 T8 F* O
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( ~6 @% O. }2 P! gtvboxnow.com做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L6 q; L c7 _
1.番茄和帶子分別切粒。公仔箱論壇# M( ~" N/ J& @. d
& I7 Z6 E7 o0 Htvboxnow.com2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。
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4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。0 v. G1 x. S9 l: B2 q2 |" N
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: ?+ a' Y3 i8 m8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。
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發表於 2011-1-5 05:18 AM
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