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番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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- e* D, r% ]* U1 k; d# {tvboxnow.com鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; K$ u; }$ u& |! k' ^, b6 \: C+ C" d% s1 c
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N. t v" I$ e2 Z+ P) n公仔箱論壇做法
$ v0 Y7 I& R* Y/ K# E& t* k- Utvb now,tvbnow,bttvb1.番茄和帶子分別切粒。
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2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。
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* {0 f. a- j2 T& a3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。
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3 A9 C- ~8 ~3 D8 c( P0 I4 [7 m4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c* f/ C- N! R6 }: C0 [& O8 G/ _
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發表於 2011-1-5 05:18 AM
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