| 材料 | 白菜2棵
: C/ K; X6 r9 Y; \- o2 dtvboxnow.com小椰菜2個
. J+ N8 q7 I; ~* y0 qtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍2棵
4 W; h Y! }/ Q x0 J: k! [/ @tvb now,tvbnow,bttvb本菇/靈芝菇少許
: ^. ?/ V* l2 [0 I V* x蝦2隻tvb now,tvbnow,bttvb7 M% H/ ^2 s2 l9 \9 U% d9 ?
帶子2隻tvb now,tvbnow,bttvb% c7 m9 a8 h1 j1 O4 X
日本魚蛋3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _2 S: J: O# ?# w2 O9 M) _- p
蟹柳2條tvb now,tvbnow,bttvb4 a5 b! y: D1 b t5 b! a# \
鮮魷1隻tvboxnow.com, N3 s% c, K+ X, A% @
素魚翅適量
6 w6 E$ Z; q+ e F" Q X6 r7 v蝦乾10隻
% F/ P( h2 A; Q4 t; O5 W瑤柱2粒tvboxnow.com/ m+ ]7 @2 a7 S- H8 l
清水2杯
, n9 h5 k3 n* T+ w/ J9 C2 i3 M薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
. {" @- g+ Y/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
/ _, l( H" Y% b1 \7 H. M- {tvboxnow.com3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。公仔箱論壇4 F7 ~; l+ E" l2 D1 d3 F
- _1 d) }& m5 i6 K" ~: l; j" A Vtvb now,tvbnow,bttvb | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量: W2 e+ \3 P1 e/ ?8 f
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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