| 材料 | 白菜2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q b2 D+ v9 V+ m
小椰菜2個! x# j6 U. v4 e% c) n
蘆筍2棵tvb now,tvbnow,bttvb; K; W: W4 d( r. _; o/ ?- a
本菇/靈芝菇少許tvb now,tvbnow,bttvb4 z9 C9 x0 d) R' P' ?- k/ Q
蝦2隻
$ j: L/ g k# [2 }4 ?% i' ltvboxnow.com帶子2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e& w' O' f" G& ]3 _4 [/ e0 ]1 u
日本魚蛋3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u, l. h8 [$ |" A) K
蟹柳2條公仔箱論壇* G2 h0 d" b7 C8 q+ V& m& ~4 f2 i
鮮魷1隻
8 N3 |. b; c7 A& W9 _+ n( e0 p& A公仔箱論壇素魚翅適量; f7 [) Y. ^5 Z$ j; j) k- `( k4 @5 H
蝦乾10隻6 ]0 W9 W' t, }( c* k5 v. j
瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L" \. }! \( p0 m+ a
清水2杯tvb now,tvbnow,bttvb9 r5 U7 v4 M$ D+ y2 H
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。: T9 u4 g# \* [2 B2 j( c
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。tvboxnow.com$ m; Z, M0 f% y4 g- f) W( V
3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q& v H' t8 d6 o* A9 d0 v0 S
8 `( R- E) v( e i9 Vtvboxnow.com | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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