材料
}6 c" M7 C0 w# |' Y& g' b公仔箱論壇香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個
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提子乾 - 1湯匙
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! k: i4 H* W6 v+ itvboxnow.com蜜糖 - 適量
: Y- z$ y* j5 L; o8 p6 Q2 ]4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l/ t3 P- h$ P0 X8 L+ q( ?做法
! w& W/ v8 ^) n8 m. m7 Z$ g2 ]tvb now,tvbnow,bttvb| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
+ j. M# Z2 A4 N4 T9 ~/ Q1 }健康小妙法﹕tvboxnow.com& T( d6 o$ _6 z" [
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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