返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 有機粟米忌廉湯

材料: (4人份量)
$ X3 T* s: `- [, _4 T1 m# ^1 }& e有機超甜粟 8條/無鹽牛油 100克/洋蔥粒 400克/水 2.5公升/羅勒 2棵/鹽 適量/黑椒 適量/淡忌廉 100克tvb now,tvbnow,bttvb+ s! S$ g1 @& H1 v1 n

5 ?% z$ i+ X9 k9 e3 o' Atvboxnow.com做法:tvboxnow.com: L8 V- t' ?7 e+ d3 g7 w7 n
1.將粟米洗淨,起肉,粟米芯留用。
- \6 j/ @2 A( z; ?6 e9 A) z公仔箱論壇
6 r; }: b( n, o  ]tvboxnow.com2.用一半牛油炒香一半洋蔥,下粟米芯,注入1.5公升水,中慢火煮約45分鐘。
! G8 d7 Z; n& k- otvboxnow.com
% S  ~$ i$ I, O2 I, z5 ntvb now,tvbnow,bttvb3.將粟米芯等湯渣隔去,留湯待用。
' b' G6 m5 G! g8 j9 P* ~
6 W/ g% O; n1 ^6 ptvb now,tvbnow,bttvb4.用牛油炒香剩下一半之洋蔥及粟米粒,再注入1公升水,跟湯同煮約15分鐘。公仔箱論壇: y- |# {. n7 E9 e

" D" G; `5 K- g: w  O3 v; |公仔箱論壇5.放羅勒於熱湯中,浸15分鐘後取走,置入攪拌機內打至細滑,隔渣。
* O! t' s3 G. ]) u2 ^; }7 ctvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' |" @4 q4 F1 A/ y7 l0 O$ E/ y2 i% H
6.將打好後之粟米湯放入湯煲內,下忌廉,滾起關火,用鹽及黑椒調味即成。公仔箱論壇7 t, P4 ^2 t3 N* U6 r( V

7 k' W( r9 }' z3 {! v5 Z, K# atvboxnow.com知識9 ]: {* _/ r* k% ~+ Z
1.一定要用新鮮粟米粒,罐頭貨煲出來的湯欠缺甜味。
  w* x9 v/ {0 Q5 A! k; V1 ?$ X公仔箱論壇
) A" X& s" v" l2 Ktvboxnow.com2.處理步驟(2)時,注意時間控制,水煲至500毫升即成。
thanks for sharing
返回列表