材料tvb now,tvbnow,bttvb3 g& C1 A# C8 f: P
牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 tvboxnow.com1 B: g; I9 X" {) [
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調味料1 u1 C- e3 p5 Q+ R
乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許
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7 W6 U' f- W/ k0 @3 a. J3 Q2 Q+ ltvb now,tvbnow,bttvb做法
6 o- ^; ]; G; w8 B+ q1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V$ u2 W K j$ W$ F
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2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。
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3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。
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8 F9 D) b0 d. t. b公仔箱論壇貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。 |