材料：
$ Q3 I' d* u: b- y b& j2 W6 @' @# ~6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。軟殼蝦10隻
6 M& `; C# o7 F3 a+ Rtvboxnow.com海鹽少許
2 v; P; p/ k) H胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U4 A$ _4 x8 t( y
麵粉適量0 b0 H5 @) L+ c: L$ W8 z
塑袋1個2 q: J3 o7 g: \) `
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8 H4 v& f# J7 r1 G5 v& ~- w' a公仔箱論壇醬汁材料：
% a9 B1 i& s# Z' Otvb now,tvbnow,bttvb牛油2/3茶匙tvboxnow.com% b( a, m& i6 N# k
醬油2茶匙公仔箱論壇" P) R, Y6 M( r
味醂2茶匙; x, Y! n2 M7 O2 P. W' q% w
四季豆10條
$ H3 y' l# B/ d4 ?5 v6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1茶匙tvboxnow.com. d' Z' l$ g3 @( U
胡麻油1茶匙
8 h3 L# M) C" g- T" U5 G7 [黑芝麻少許3 H ?* D! {* B, @
番茄半個
" f7 x# d& @! H) I8 d3 T, J \ ?7 L' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清酒2茶匙
2 G+ T$ K5 R" ~0 q3 C# q- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜花適量tvboxnow.com! [6 ]3 I4 B! b
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2 a# P* |8 U0 g" e. e# u做法：
( n- `' {& h( t, f6 D, [* Stvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k5 S* q3 g6 Z% P- V8 Y" c# M
公仔箱論壇4 R/ |1 Z+ m- ~; v1 o
2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。tvboxnow.com- d* G+ q9 U/ \( i5 T, r
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3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。
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4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。& }) _; B3 N6 O T5 C. `& ~
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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