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南 瓜 ５斤 tvb now,tvbnow,bttvb* M7 ?1 P) h' k4 c7 _$ _4 z" F# h
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% T: Q& P- f1 _ Ytvboxnow.com粘米粉 １斤
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( }0 I8 F) ^! t+ F" [9 h) Wtvboxnow.com丁 香 ５粒（可以不用） tvb now,tvbnow,bttvb8 Q* S( |$ Q/ _4 H
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薑及食油 少量。 tvboxnow.com' a$ i' W5 v- Y( }
| 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
6 ~* l+ a6 `6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
2 B1 N$ y w! X; G3 J0 Jtvboxnow.com用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 公仔箱論壇( P8 R; X) }+ C- W
3.
+ r v. T. t1 S) Y6 |4 jtvb now,tvbnow,bttvb將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
( ~! c) X$ e8 p. |( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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補 益：6 f6 i/ I! f2 `) d
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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