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5 h9 t) i0 k f4 }南 瓜 ５斤
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5 T4 r7 G/ ?3 d3 u+ W- f粘米粉 １斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j; L- G3 I3 u9 z% h
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/ m) S; S0 o3 \+ Z0 S% d$ C澄 面 ４□
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鹽 酌量
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丁 香 ５粒（可以不用） . H' r7 b" L9 ]4 ~
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* A( x/ k7 F% b/ Vtvboxnow.com薑及食油 少量。 tvboxnow.com7 S* W: F; a' o& I- K, H8 F6 `
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做 法：
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2 v& ^1 U2 t, E將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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! N0 m- f& X, j1 c# J( O; \8 O公仔箱論壇將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
6 z e; b f3 G! v) Q6 Ftvboxnow.com（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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& |! u1 E1 K y: y* f公仔箱論壇補 益：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s6 j; F1 ?$ E/ [. ?
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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