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魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙9 t4 ~, X! e$ O# G# P
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1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ d$ A2 ~8 g) O5 Z
6 H: g& K% m7 ^) _tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。
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發表於 2011-1-28 05:39 AM
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