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南瓜燉牛肉

材 料】
. G: n: X6 h  m4 U6 w! Gtvboxnow.com牛肋條  600公克 tvboxnow.com8 v/ L6 z. x) R
南瓜  1/2個
4 }. ^1 \& u5 y6 ?- i2 g& N- R) Y: Itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  1/2個 " }0 y9 |2 Z& y! T0 v: T, ^
牛高湯  2500㏄
$ h( v  U2 G' Y3 J' X, @【調味料】
2 d' c0 H% y* O+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡色醬油  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l) L/ b3 G( j' r
糖  2小匙
) h& y( L8 [& Z& Z4 Gtvboxnow.com鹽  適量
( t$ O0 q. h/ H# C% h( W% b公仔箱論壇【做 法】
: u* X- o& U1 H8 d# r) f( P1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
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( t5 S8 o' p# r' G) X2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
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3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。
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