南瓜燉牛肉

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材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y1 Q* g* d2 U
牛肋條  600公克 & `/ m8 X( I& ~; u! q& t. f
南瓜  1/2個 公仔箱論壇9 d( ~/ M! v, c8 N9 T7 r2 L, B. L& w
洋蔥  1/2個 公仔箱論壇0 ?$ r7 ]3 @: k1 M
牛高湯  2500㏄
0 ?6 s& a. J; H& ]$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
+ ]" w$ d$ k: ~  E; n: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡色醬油  3大匙
3 t" a% `$ ~) K$ Q. S4 `2 T% L公仔箱論壇糖  2小匙
! W2 p1 }- h/ O' z! Itvboxnow.com鹽  適量
. [: D, h5 c0 c. B3 \' D公仔箱論壇【做　法】
2 P4 }' S5 R% g* b  P6 Y公仔箱論壇1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。
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' ]8 ]' ]. U9 x& J  Q8 o8 \公仔箱論壇2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。' K  Z/ ]5 R- R7 D0 Q: y5 M' ^

+ b+ Y8 g) B0 S1 \7 K- V: Vtvb now,tvbnow,bttvb3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。