伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；
2 x0 T+ X1 K+ q! p, v3 i1 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C$ U2 X5 F, m0 `' s: C1 o9 O. r
也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；) D% ?. _; V/ V- O6 V
0 z: X! D5 r/ }' y1 b: B伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。 |
發表於 2011-2-1 11:55 PM
| 