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[中式食譜] 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)

材料
' ?/ I( ?. h" x- e! {& ]帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量tvboxnow.com; ^( F3 @' s% }( F

2 u" K. h+ h" q: C0 L4 b  V黃金蝦( F; t; Z4 |+ Y$ A( ^7 b
海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙
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4 S, ~$ q/ h8 p8 t做法
9 D0 D3 U% e0 I# _5 H- c% }, g1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb; h& J6 I/ F6 a; N0 b

7 p0 }* W% H# o+ `- O  Jtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q/ q- _3 t0 [  S
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3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。
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4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。1 Q) t' L+ ~, i  G+ K
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5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。tvboxnow.com: o4 [# c& o2 B
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6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。
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7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T% L+ Z; x0 a- h9 c; O, Q
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8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。
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4 I  Y7 y  J( y) R* S! ttvb now,tvbnow,bttvb海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。
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