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[中式食譜] 菜脯鲈鱼


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[原料/调料] tvboxnow.com' B2 Y" m3 j  w3 F* ~4 F& n

( v8 R4 y$ A) s3 [0 Dtvb now,tvbnow,bttvb鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。 tvboxnow.com" E# f4 @" }0 b1 ]

9 c) j& y* Y, b- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[制作流程]   s5 V, T* X" r* g5 H. e
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1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a7 X/ }/ ~" ~0 r

  v3 f. N) P! Q0 C& ntvb now,tvbnow,bttvb2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。6 ]3 g: Z7 @- j/ l! n3 ^

4 _# _, t* [8 itvboxnow.com特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
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