蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯
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冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，tvb now,tvbnow,bttvb& r! ?1 h) k1 X) Z! g
清甜滋潤又暖胃。 0 V4 j S1 H* t$ r% U
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9 {( n7 ` k! ?; g% D, e公仔箱論壇材料 (份量： 4人)tvb now,tvbnow,bttvb6 F1 ^, g* |. r, w
排骨 750克、
6 j0 \: b( W8 l% }4 ztvboxnow.com栗子肉 375克、
; E& G' M% d2 ~& o: a2 Utvb now,tvbnow,bttvb蓮藕（去皮切件） 380克、
7 K3 J8 V9 X6 ?- g- s8 m公仔箱論壇蜜棗 2粒、
7 N+ \& Y; ?- S( M9 Y/ T' {, K% ]tvb now,tvbnow,bttvb水 3公升tvb now,tvbnow,bttvb0 D% e1 D a7 B2 u* K
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1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。tvboxnow.com& d$ E$ E0 ]* q
2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]" O; N% p2 o; w+ Q
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用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。 |
發表於 2011-2-15 08:26 AM
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