材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M4 R% O v8 J& U& r) b
西蘭花……1個
+ t0 ]% L5 U. atvboxnow.com原味豆腐乾……2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x7 L- C1 ?# B
腰果……1杯
! F/ k5 M9 |* a5 `3 L, ~ O) O公仔箱論壇甘筍碎……1湯匙tvboxnow.com7 V$ g# w8 x% j+ W
青椒碎……1湯匙
0 X# j& y! O( R2 r+ K8 Z! U& @) jtvb now,tvbnow,bttvb紅椒碎……1湯匙
$ u8 i6 D, M( d) S( ?3 z9 k+ `1 Utvb now,tvbnow,bttvb芫荽碎……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F4 d2 N1 O% F
調味料
) ?& ]& B! q v0 }; e( Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽……0.75茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( N( ]* x/ [1 x
新起點素雞粉* 1茶匙
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公仔箱論壇9 R* \4 }8 Y; o# g% c+ H, M9 @
製法
5 W/ n) W3 a8 ^- w: z- [1 t! `1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻tvb now,tvbnow,bttvb$ g5 j# k: ^ W. [5 d
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵! ^7 \6 Q' P6 g7 F
' V; G; |, u4 E3 d; v9 x9 G4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成tvb now,tvbnow,bttvb6 S2 X$ h# Y1 {- f7 x( q4 n
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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