材料公仔箱論壇! o6 @# ]' ]7 w3 b- r
西蘭花……1個 l! u( z- h) ?& H7 j7 j( N
原味豆腐乾……2件公仔箱論壇8 Q/ k8 E; X7 p. ]6 Z% `6 h* Z3 q
腰果……1杯tvboxnow.com3 `- f) n2 f- }% T3 Q4 D; C( n
甘筍碎……1湯匙& g5 B6 l [/ L# ]; {( e v% Z& R
青椒碎……1湯匙
9 ?1 A- G9 ^# N1 x; d; L$ M公仔箱論壇紅椒碎……1湯匙9 @7 ?- n9 F" `' z, o
芫荽碎……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I! K$ N4 X+ Z) s
調味料
% B" P3 @, i! l鹽……0.75茶匙
% g: O5 O+ r; y: C4 e新起點素雞粉* 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& U( E- m# p X' n1 Z5 |7 {: g
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製法
* `! U' t r& ]. L公仔箱論壇1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用tvb now,tvbnow,bttvb( |% X U% X1 f, l, L4 e; R
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻( Y' o# c/ b, Z1 P7 B- M9 R$ ~+ b
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
$ r) v0 G: \2 s3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U; H! p/ {& O2 W+ N% G6 H) @6 L
4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成tvb now,tvbnow,bttvb8 M7 `6 Q" R8 H; O4 ^, ^9 F
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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