材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x; G. q1 K! a% B% S& s8 m
西蘭花……1個tvb now,tvbnow,bttvb, A7 W: u8 B: I: _- W: U2 l. `5 `! x) J
原味豆腐乾……2件
! |* |$ ]$ S( L0 }! @0 G腰果……1杯
, }* s; o: q9 e. C公仔箱論壇甘筍碎……1湯匙
9 O$ O1 q p3 @5 {4 C. u青椒碎……1湯匙
: q% x6 A1 u; y) s0 y2 V0 h1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒碎……1湯匙! \, b' H5 Z3 {, k b& v
芫荽碎……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M% h3 U2 W' |: ^# q- e3 C9 P! U
調味料公仔箱論壇+ C0 Q8 ?" P/ Z2 I. J
鹽……0.75茶匙
1 T& A5 F1 s$ u- o- }8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新起點素雞粉* 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i! t1 d- ~; M: v9 q, R" i
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製法: d5 g- V" G1 l0 w
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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* E# N& Q& b0 T3 m" c b0 ytvboxnow.com2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵+ T: W% o( X1 B, g* I
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成tvboxnow.com9 B, E* [" k4 F( P; z6 p
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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