港式咖喱牛腩煲 公仔箱論壇. ?$ m7 X+ a& o- D$ \
! _% b- T5 ]! `tvboxnow.com | 用料
$ A& m- h" ?7 V4 l! d& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用 tvboxnow.com" @1 t1 k" |9 S
洋蔥 1 個（切 8 開）
+ K5 M7 @, y' z公仔箱論壇青椒 1 個（切片） ' a O0 h4 N% R- {4 s8 L
馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
" Y: p% K- J! ^5 L& V+ X上湯 200 毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A+ j* H0 `( `% R3 C4 H
調味料
5 K! m9 U O. V: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妙多咖喱粉 3 湯匙 1 g3 Q. w1 ]$ N8 W' n- \
椰奶 1 小杯 0 X* W$ u6 J& C L _7 w4 W$ g' x
鹽、糖、古月粉 適量 做法
0 l# G. S2 c; t3 |1 K# J1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。
" l3 H( l/ d' A! i+ T' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩
& r' B0 H1 Z1 g4 Ktvb now,tvbnow,bttvb完全吸收咖喱濃香味。 公仔箱論壇- \) \! t* J/ q8 k U& N( `% s! f o
3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 . x4 L5 [. J) L4 `' ?1 O F
備註
/ X6 J- i/ _: R# G, h0 Ktvboxnow.com此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j! i6 {, R' X2 X* I+ h
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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