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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

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迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
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7 b. E/ W: I  b; o: N醃料
. [# a/ {7 W; ?' g# Q公仔箱論壇鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙
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* c+ @) r' H1 {5 D- A* k公仔箱論壇做法2 w2 y1 t4 {5 q1 x
1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
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. L1 a* F$ A+ w$ l0 v( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
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- [. G3 }# L+ Q1 Itvboxnow.com3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
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4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。
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貼士
( N7 e. |2 T' |7 K5 gtvb now,tvbnow,bttvb因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。: g. M; `5 O2 Q, r1 ?$ P  E
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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