返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
5 |8 O" ~+ {6 S8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o1 {' G6 c. i
6 h3 K6 x% w7 s9 P6 y  V; {" B
醃料
$ u$ m& Z# O# M. {鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙
$ m) F2 \* a- r( t% e, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E! T4 s! @4 h* C. o4 }4 e
4 f. u! n5 j0 ltvboxnow.com做法. s" y8 a2 ~1 X/ d
1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
& d3 N* F1 r6 @; @2 ^/ a! R3 n, c8 Btvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com1 O  a2 n7 q3 h" |) e
2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
6 D8 l2 Z& j, C8 Z1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z4 i; e1 i: h+ Y( H. a( stvboxnow.com3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
4 r. N1 v2 M. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _8 C9 _0 c; b& b4 Y9 ^/ O) L
4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。' ?0 {2 O4 ^/ e. `" }
公仔箱論壇* }, x) @9 z7 D9 V) d6 s: M! n
tvboxnow.com( [) }# ~) \/ f/ U& a
貼士tvb now,tvbnow,bttvb' L* m* N4 @  d  d* A
因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。
- N9 V* {: h" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
返回列表