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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z6 A+ m+ b& k) A0 ?
迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y. U' h4 U2 J: n

- @' o  x) j4 g6 q  J醃料
" }$ I( m, v# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J% a) y# T" h# B8 |: x
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做法
( K1 O# H7 K+ D$ D! O( ztvb now,tvbnow,bttvb1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
& {, n( V% H# c% D& v5 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w6 x. H/ e* R" q" h
2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。公仔箱論壇4 ?8 K8 C) L7 o% J5 {% g' N

6 z3 Q& {' {" x, z4 E. T9 utvboxnow.com3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。tvboxnow.com3 N& ^1 e3 U6 c& u+ ^

% c- y$ g1 I) Y: y8 U: l公仔箱論壇4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。
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因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。
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thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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