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[西式食譜] 南瓜汁蘆筍

Boiling Pumpkin in Sauce with Asparagustvboxnow.com( o% Z! j) i0 h

0 k+ F0 N0 \1 I8 X1 P1 Y! N) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        材料(5人份量)公仔箱論壇& u- X$ n! r6 Y) K; p
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        Ingredients(Serves 5)tvboxnow.com6 B" A1 p2 J, t, d2 U# T
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        野生竹笙(乾) 30克
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3 w% z; E1 }- N2 c% @( T8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        新鮮蘆筍2 T3 u9 |- v4 N

( K; e, `3 \2 o# H# f% Z! [# d$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        (切段) 12支
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. J3 M5 ]% m) f1 O; d8 L" D公仔箱論壇        南瓜 300克tvb now,tvbnow,bttvb( |' U* w5 r  ^

; C) U% Q0 V  c  D$ ~& p5 N# A        礦泉水 200亳升  `1 x# T1 K8 ?# H  b6 N) s- i

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        車厘子 1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H" n; m% D, h4 |4 \

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        Fresh Asparagus
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9 U; [9 T5 F! I8 H5 a4 W4 B        Mineral Water200ml
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        Chicken Broth480ml公仔箱論壇; x( B, K4 ~8 S

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% D3 U1 }  J+ [( ]$ O+ g  D        調味料SeasoningsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i1 X- U% s: k8 i2 e9 W8 J

, {( y, t! q* l# M* J! x        鹽1/10茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k- I9 J# x% q* b

6 S4 @* w) i8 G/ btvb now,tvbnow,bttvb        糖1/4茶匙
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0 S1 c3 Z1 M. l) I, `( J' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        脫脂奶1湯匙
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: r/ h5 O7 v$ i9 O. R        Sugar1/4 tsp公仔箱論壇3 f/ d) u$ K% ?# P4 f# ~: p

" J' ^/ d* C* k9 A        Skimmed Milk1 tbsp
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        清雞湯材料Chicken Broth Ingredients! Y0 z. P( b" {% q

  L$ [* b& X" a5 w3 U( j/ Ttvb now,tvbnow,bttvb        瘦肉3公斤/ ?. r: Q! S0 d  u7 g! P* e$ p4 H
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        S kinless Chicken5 pcstvboxnow.com! g, S4 U+ J; |- l: T( f0 y4 D* c

  L8 I& Z: K5 u3 e5 R/ |        Water20LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x9 _5 S9 y5 M8 ^
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        Ginger5 slices
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- a$ r& E/ D: ^2 f9 b        做法?Method
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: F: r& ]! a# a4 r$ v        1.先將竹笙浸泡半小時,切段備用。5 d3 \" y7 X" }5 L! @

3 f2 k! ^% b7 e) j  C公仔箱論壇        Pre-soak bamboo pith for 1/2 hour and section. Set aside.
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        2.新鮮蘆筍套入竹笙中,備用。
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        Thread asparagus onto bamboo pith. Set aside.
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* Z1 L& K# E& X3 D+ |) h        3.南瓜肉蒸熟後,加入礦泉水,放入攪拌機打成蓉。
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& b, o% C2 k: P, d3 q% X        Steam pumpkin until done. Add mineral water. Puree in a food processor.
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. J: T* N( Y) V# N( R  [* K: B0 l" ntvb now,tvbnow,bttvb        4.南瓜蓉以鹽、糖和脫脂奶調味,煮滾上碟。
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+ S  E: r( U- L) t- j$ g& p( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        Season pumpkin mixture with salt, sugar and skimmed milk. Bring to the boil. Spoon over a serving plate.
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3 W1 W4 ?( Y- j+ P0 c$ m3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        5.燒滾雞湯,加入竹笙蘆筍串煮至熟,排在南瓜蓉上,放上車厘子作裝飾即可。
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        Bring chicken broth to the boil. Add bamboo pith skewers. Cook until done.Transfer to the pumpkin sauce. Garnish with cherry. Serve.
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        清雞湯做法?Chicken Broth Method
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! _' a4 k& u% K( M  Dtvb now,tvbnow,bttvb        1.將瘦肉和雞水備用。
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9 I" Q$ k" g  r  @$ \+ y- ]7 x2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        Blanch lean meat and chicken. Set aside.公仔箱論壇/ m, X3 [9 ?+ Q" ^9 `# e
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        2.燒滾水,加入瘦肉、雞和薑片煲6至8小時。tvb now,tvbnow,bttvb5 c9 b/ I1 G/ E- a! k, E

- w8 ]# h0 }8 ]. [( X6 B: Itvboxnow.com        Boil water to the boil. Add lean meat, chicken and ginger. Simmer for 6-8 hours.公仔箱論壇& o( ?, \& q: X

) X9 z1 q, y& U7 ?9 d2 k& Y- }& |        3.使用前,隔渣去油。  c. P% H  o3 v! l8 Y& [' l

- V& _0 u9 H" i) H% ^5 d  k公仔箱論壇        Strain and remove oil before use.
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        本食譜由滬江飯店提供 This recipe is provided by Wu Kong Shanghai Restaurant.
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