Boiling Pumpkin in Sauce with Asparagus
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/ B' {6 |& M8 m( F) T MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料（5人份量）
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Ingredients（Serves 5）
0 C0 U- e! ?6 d; [5 ?( W公仔箱論壇
$ {' x" _* u9 W, j 野生竹笙（乾） 30克
4 N. G' {6 S7 B3 ^2 y' y7 O2 l2 utvb now,tvbnow,bttvb
1 Z( V4 ?8 |7 G: l5 otvboxnow.com 新鮮蘆筍tvboxnow.com. V5 L% |% f' I" w4 _; {- |
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（切段） 12支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L: i0 N$ O* m* m. l3 V
0 h" d) s9 @- Htvb now,tvbnow,bttvb 南瓜 300克
7 g7 x6 J9 |8 k+ ?2 ~tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z" L- N7 s+ l5 ^6 G
礦泉水 200亳升
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! O J# T* }, c# o1 t. k$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清雞湯 480亳升
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# H* x, e$ @% m; b1 Y* O8 ]4 Q 車厘子 1粒
+ O1 x, d, a8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com; A$ `( l& U% Q! ~6 r
Wild Bamboo Pith（dry）30g
7 k5 Z2 u8 Q* F! z' b0 \$ p& R# ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 `7 v8 C. U1 l; ?5 L8 W
Fresh Asparagus. O; H2 N m! l8 F& l9 m. B1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L' u, g- m3 p- \' C9 }$ c
（sectioned）12 spearstvb now,tvbnow,bttvb4 P& m4 q) B) Y' X, G( _
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Mineral Water200ml公仔箱論壇: u( m2 I( R- b+ W: n( i ]
tvboxnow.com6 Z' P" J0 L1 g$ H. r I5 z% {
Chicken Broth480ml
( j7 F6 b1 L0 e0 `tvboxnow.com |# \4 ]/ e; v% D4 a! b% l
Cherry1pc
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9 D* ~; M; S! Stvb now,tvbnow,bttvb 調味料Seasonings
7 D4 j L. [& N1 V8 ]公仔箱論壇8 G: k2 Y( ?6 c1 q q8 H/ K
鹽1/10茶匙
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+ y; o! i: w, x- m3 U8 B$ N3 C 糖1/4茶匙tvboxnow.com9 A7 J- ?, `/ n" D) e' m
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脫脂奶1湯匙3 i6 Q" W f* Q
tvboxnow.com2 s$ ~8 g8 Q Q
Salt1/10 tsptvboxnow.com6 h! O6 u7 R: n* A1 b
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Sugar1/4 tsp
$ J- a0 y6 z d$ c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X6 z6 C+ ^0 S7 _: M+ `
Skimmed Milk1 tbsp
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1 v5 P# s' G! p1 A3 q m" u公仔箱論壇 清雞湯材料Chicken Broth Ingredients5 {) j6 O1 k# T: G! J
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瘦肉3公斤
$ s2 _0 ^& g* z# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; M" K- Y; h9 Y! w) o1 O
去皮鮮雞5隻" g8 c7 C( P) Q9 J* k0 ~0 t
1 Q) e6 B$ I8 X 水20公升tvboxnow.com6 l& y! Z! y& c
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Lean Meat3kgTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T0 t( [. q! u% y3 H2 U3 F+ y1 f3 r
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S kinless Chicken5 pcsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O: e0 _/ y2 }6 F* s* p
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Water20L
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Ginger5 slices
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+ r% Q& o$ M6 Z- t, ]tvboxnow.com 做法?Method公仔箱論壇2 k. a0 W- Q( @# @9 V3 [
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1.先將竹笙浸泡半小時，切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ J7 O5 b- g3 S; L) _4 A$ N2 T8 o
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Pre-soak bamboo pith for 1/2 hour and section. Set aside.tvboxnow.com5 |0 Z% M3 O3 N- e0 B9 O! l
' i* H8 W9 N' c0 D, H- y7 H( Q. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.新鮮蘆筍套入竹笙中，備用。
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Thread asparagus onto bamboo pith. Set aside.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [& B6 i& a' W1 F
( ~& E! y# _2 P9 u9 ~2 s5 E公仔箱論壇 3.南瓜肉蒸熟後，加入礦泉水，放入攪拌機打成蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _) s; Y# u: V" o7 `# c1 p
B4 }2 c2 J, V& \2 D- ?tvboxnow.com Steam pumpkin until done. Add mineral water. Puree in a food processor.
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4.南瓜蓉以鹽、糖和脫脂奶調味，煮滾上碟。
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Season pumpkin mixture with salt, sugar and skimmed milk. Bring to the boil. Spoon over a serving plate.
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5.燒滾雞湯，加入竹笙蘆筍串煮至熟，排在南瓜蓉上，放上車厘子作裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q D, g( U" w# z/ S8 B
) i' E! T/ Q* ~/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Bring chicken broth to the boil. Add bamboo pith skewers. Cook until done.Transfer to the pumpkin sauce. Garnish with cherry. Serve.
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清雞湯做法?Chicken Broth Methodtvb now,tvbnow,bttvb# b& U2 A9 i% e8 j
公仔箱論壇- A# o% ]: E4 R- C. A
1.將瘦肉和雞水備用。
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# v: M d [3 h* f公仔箱論壇 Blanch lean meat and chicken. Set aside.0 u4 C! q; h t$ T
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2.燒滾水，加入瘦肉、雞和薑片煲6至8小時。! @$ `+ o8 j# a/ c- Y& i8 j0 J% \
) k h7 |& L& F8 {公仔箱論壇 Boil water to the boil. Add lean meat, chicken and ginger. Simmer for 6-8 hours.
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( L& A* \2 l6 G2 V! C7 r- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.使用前，隔渣去油。tvb now,tvbnow,bttvb- B) `0 i$ F/ O: I5 F7 y
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Strain and remove oil before use.2 p' q' A: A& O3 c
( g4 M! X$ q6 j! Y. z1 o1 }公仔箱論壇 本食譜由滬江飯店提供 This recipe is provided by Wu Kong Shanghai Restaurant. |
發表於 2011-2-19 06:42 PM
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