Boiling Pumpkin in Sauce with AsparagusTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y R' Y7 O$ N1 F8 U1 q: q
6 ^8 B$ @$ m* S2 s. B/ Y) s公仔箱論壇 材料（5人份量）
1 s- U* P% n$ l( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A+ \5 d. e+ D/ N$ Z9 E1 t; K, v9 E4 v Ingredients（Serves 5）
/ b% ^* J$ s( A) Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 b9 h" X2 L. P/ Y# r
野生竹笙（乾） 30克tvb now,tvbnow,bttvb7 \& [ q: m" x1 \6 F# O
tvboxnow.com" b4 @8 B% D. |9 S+ i& B, E
新鮮蘆筍# D1 ~5 z) \1 M3 L. R# }& q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _2 y3 r9 Q C" w7 z8 {
（切段） 12支
: \9 L* S( N- z1 H* K( ^/ [tvboxnow.comtvboxnow.com6 _3 e5 B& q# g: _0 S m: ]
南瓜 300克公仔箱論壇6 M9 z' @5 q( m( B- i7 e
tvboxnow.com' L& @ X% T6 I0 | [3 s
礦泉水 200亳升
C9 I8 L9 [' C- E. Q: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ M3 _- Q1 l+ \) d& t9 A3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清雞湯 480亳升
% i. m7 z5 @) I7 _6 o
3 ~& @" p3 g# l: ]& E: Y) p 車厘子 1粒
0 w3 ^. d9 r# P% `. [2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" E/ R E# N! Y1 I公仔箱論壇 Wild Bamboo Pith（dry）30g
3 a. m. A* b; O* ~7 n1 C# m9 G+ i% @3 [
Fresh AsparagusTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |! a# g1 w# E5 O* f
公仔箱論壇/ x, G9 P9 a$ A# K
（sectioned）12 spearsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R0 q* ~8 |2 j7 V" M6 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R3 s: x. W# S7 @ R% Q5 h. C
Pumpkin300g
9 ]& Y" P' Z0 l0 x. j5 J3 I) ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 ]& ^" g6 x8 G. E& a L+ Mtvboxnow.com Mineral Water200ml
0 n. u# u1 n3 _: e8 a* m
: D7 _' M2 q1 y8 v0 r& Q* U4 @公仔箱論壇 Chicken Broth480mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a2 n+ P7 q% ?2 {/ ]) y3 q' v6 }
- J& J4 x K, p3 D4 _$ m3 w' z Cherry1pc
% S9 r2 N4 q$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" l" \ E+ T) V0 H; z1 l
調味料Seasoningstvboxnow.com8 T7 B) a6 s" h7 H
$ X% A5 A; v2 j2 I0 C$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽1/10茶匙公仔箱論壇0 q0 C' x8 W% K: u$ G6 Q4 ^3 O3 P
: z, T# j( m9 L) S( B9 m5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖1/4茶匙
# _' Z% h7 k) G8 V: L% Z- otvboxnow.com- m! V; E( K" G% S% R; @
脫脂奶1湯匙
6 [$ ~ a% ?+ x mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {& o' a w& F3 T Salt1/10 tsp
. z. q- s4 s. M: {9 Ctvb now,tvbnow,bttvb: z: {2 `, m& ?; n- H4 f! j* k" T
Sugar1/4 tsptvb now,tvbnow,bttvb$ H5 S& [8 k. C8 F" y" \
# q3 H u% A7 \( {) k# g7 q Skimmed Milk1 tbsptvb now,tvbnow,bttvb7 D* t! ^7 n2 F3 F
& ^' C' u" _7 e+ c( T! }- ^* mtvboxnow.com 清雞湯材料Chicken Broth Ingredients
! F2 p% V8 I9 C: ztvb now,tvbnow,bttvb
/ G q2 G8 `2 c* Z- W0 Rtvboxnow.com 瘦肉3公斤tvb now,tvbnow,bttvb5 G. j( C6 W0 p7 y8 m3 T9 U
7 H) Z- X: x! a' q4 K+ x4 J3 Z$ ?# q% ttvboxnow.com 去皮鮮雞5隻
% x' A* J' T" `$ ~ E# B公仔箱論壇
8 q6 q1 n% S6 W0 X 水20公升
9 A$ ~& O5 _ p4 Wtvboxnow.com" T& `3 Z; j; J) }* k/ i$ h2 Z
薑5片公仔箱論壇6 P J( S( r9 S! F( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i$ x+ ~( o+ x
Lean Meat3kg
! {7 Q+ c) z* T/ b0 u$ t2 Ktvboxnow.com
2 R3 @2 b" `% y* y9 _' o S kinless Chicken5 pcsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m/ M5 W7 h" X1 N) ?' |; V0 W# {
9 C |/ z: h3 E3 B/ {8 H5 E* Q8 X+ B' otvboxnow.com Water20L
8 N( u8 |" y$ l3 g' o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 Y6 r, W; k& T) O0 y/ @& q
Ginger5 slices; i7 B6 f8 L+ }1 x, W: t" m& o
tvboxnow.com' O$ g; I+ w6 {1 C4 A% D! { M
做法?Methodtvb now,tvbnow,bttvb6 r/ T e4 h3 Q" K( X$ F- ?
- G' r* h1 X; ~- L
1.先將竹笙浸泡半小時，切段備用。
M3 p5 H D8 d5 G1 n3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C0 j6 G+ q' m
Pre-soak bamboo pith for 1/2 hour and section. Set aside.
6 V/ e( _1 s2 ~9 \8 X) @/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com1 f& e" D0 a0 n# Z" Y2 \
2.新鮮蘆筍套入竹笙中，備用。
7 @& {+ p7 ?) p( H3 k! }
8 y; |9 Z$ t, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Thread asparagus onto bamboo pith. Set aside.7 P6 e6 m7 D" q8 e8 n7 g; h2 E! ], {
tvb now,tvbnow,bttvb" n9 ~' ?6 }3 O. u5 B) _( c
3.南瓜肉蒸熟後，加入礦泉水，放入攪拌機打成蓉。
; B S: D {2 Atvboxnow.com
, T: t$ D, K6 V* b5 y公仔箱論壇 Steam pumpkin until done. Add mineral water. Puree in a food processor.
' b! ?* U! |' L- G公仔箱論壇) p7 E5 l" R* D" f
4.南瓜蓉以鹽、糖和脫脂奶調味，煮滾上碟。
+ r0 g# N+ s0 l/ g4 E公仔箱論壇3 w/ n; h: i$ t: Z% S: j
Season pumpkin mixture with salt, sugar and skimmed milk. Bring to the boil. Spoon over a serving plate.公仔箱論壇0 m/ y7 o% J! ~0 R) p8 F2 ^# {
4 `" r4 s$ H6 ~" U2 f7 Ktvb now,tvbnow,bttvb 5.燒滾雞湯，加入竹笙蘆筍串煮至熟，排在南瓜蓉上，放上車厘子作裝飾即可。
2 y1 q8 D- G0 T( W! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \6 A: e, J* W. a4 w8 [8 j0 B
Bring chicken broth to the boil. Add bamboo pith skewers. Cook until done.Transfer to the pumpkin sauce. Garnish with cherry. Serve.tvboxnow.com0 h: m$ J' w3 i+ S1 n
F- h9 [# D. o/ D. d2 F 清雞湯做法?Chicken Broth Methodtvb now,tvbnow,bttvb6 c% p! N; Q3 ?7 x5 Z' H
! F* p2 m0 o3 _) U8 s P7 M公仔箱論壇 1.將瘦肉和雞水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \6 S8 m( k5 f* X/ h
/ q5 O+ Q0 e, A$ M) W! p7 P# u公仔箱論壇 Blanch lean meat and chicken. Set aside.
; o \3 A! Y* ?- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Y( P+ `9 o0 \/ y# ztvb now,tvbnow,bttvb 2.燒滾水，加入瘦肉、雞和薑片煲6至8小時。
+ p# }0 o: e- a1 @tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, \5 m8 R) x6 I7 T1 C4 j7 k! ~
Boil water to the boil. Add lean meat, chicken and ginger. Simmer for 6-8 hours.
- g5 F/ V$ v, i* N1 `) O' {& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }% d c1 l. e% @ 3.使用前，隔渣去油。tvb now,tvbnow,bttvb' R0 }1 Y; X9 T+ j9 S. W [. Z, y
" K( N& F+ l: b* y" [
Strain and remove oil before use.
* u: B& D* J0 Y- O5 {- f u公仔箱論壇
8 u# T: j" A/ c% F& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 本食譜由滬江飯店提供 This recipe is provided by Wu Kong Shanghai Restaurant. |
發表於 2011-2-19 06:42 PM
| 