 tvboxnow.com; E1 G) F+ M, ^" ^! J* }! ~
w6 k5 [7 y. Y; O6 |9 l. V公仔箱論壇3 i9 G, N9 Y& s1 ]4 d- J$ _) S
材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
/ E4 c8 q( k7 \: u2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
5 c. S8 ^% r; u7 v- m. N" g
% k" |5 H" T3 P, K( @. z, D) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j) T% d. s2 u3 r. u( k
調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許tvboxnow.com" j) A+ d4 ^. [- d! @9 ^+ [9 O
公仔箱論壇& g3 {# p7 e( u
! \, M6 z r$ A) n6 t, D
做法:
9 N7 E( r0 w/ \) U* Ztvb now,tvbnow,bttvb
) Z: i% W. E, ?& Q7 U K+ F% g1. 所有材料洗淨，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _9 [6 n( N# j, C/ {
- |5 C3 i$ u4 H- i# L. s2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb" ]2 J" g2 R$ [% x% @$ J- u
% O- d' L$ s# |tvb now,tvbnow,bttvb(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
| 
