材料
9 X! ?1 Q6 T7 L, i' L公仔箱論壇多寶魚 1條、檸檬 1個、紅辣椒（切粒） 1隻、蒜茸 2茶匙、生粉少許
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb4 x* Z A1 \) t+ O6 L) @
生抽 1茶匙、生粉水 2茶匙, G4 R# }5 U4 O: h( w0 L0 l
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7 D5 M0 q# p7 a# W8 g做法
6 }& p2 \0 [4 B0 ktvboxnow.com1.把已洗淨的多寶魚用少許生粉抹遍魚身。
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2.檸檬切半，一半榨汁，取 2湯匙檸汁備用，再切薄片。另一半刮出檸皮茸 2茶匙備用。
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$ O1 ]% R8 c6 p# k0 v) b; j* }; g! W3.把檸皮茸、檸汁、生抽和生粉水拌勻成芡汁，以小火把芡汁煮滾備用。1 @) k. b" K4 `9 U
: {: w2 a* F2 S, Z. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把魚放碟中，放上蒜茸、紅椒粒，檸檬片，用大火隔水蒸 10至 15分鐘，魚熟後把芡汁淋魚上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i( K! N8 v' q0 l. Y
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2 Q \7 c$ p4 E' x: X8 V公仔箱論壇檸檬味道酸，但實際上是鹼性食物，有助平衡身體的酸鹼值。
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發表於 2011-2-22 05:40 AM
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