[中式食譜] 菲力燴飯－－福慧飯

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材料：    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.
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調味料：黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.8 A- T2 n0 [$ b% c! i6 R1 A

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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O9 d  G! v3 H: V, R

9 x8 V8 X4 O0 v* }0 Ztvboxnow.com１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
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$ r0 o/ _, M( I! g8 R, u) v" T２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。2 f+ O6 K3 e, K6 O8 k# z

0 q, k+ H# q1 d8 e2 e$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，tvboxnow.com7 j  h  k& _& ?' B  b3 b7 S! q
       下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。tvboxnow.com- x( q/ ~6 r# n9 `  v+ H
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４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。tvboxnow.com* X  S0 |% c$ ^  q8 t; K6 ~9 N

+ V9 T# t& e) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，tvboxnow.com' @2 g! g- S3 w) m
        再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！公仔箱論壇2 ~, e2 a8 r" s; G$ h. W

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