[中式食譜] 紅棗燉海底椰

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材料
  D7 v2 O3 x, l3 I1 @/ E6 N3 A8 O公仔箱論壇鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯公仔箱論壇! \! k4 t, U0 Q$ B! H
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做法
- a: q  U/ b  F+ _公仔箱論壇1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
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2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。
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貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h0 `% P% ^: ?9 p1 t
用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。tvboxnow.com0 Y+ l! `% w* [- S- u! _  W3 }