材料
5 j, E* B# A: v# C公仔箱論壇鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B/ H" X/ Y" B \6 [) T
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) S. o' f6 r/ W* f2 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法
7 r7 w3 C2 n) k公仔箱論壇1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。& }, p/ i( |& e8 G# p1 v5 I0 v6 k
4 ]6 T! Y, G) H公仔箱論壇2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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3 K0 g% _4 x5 r5 s& r6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。
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貼士
u1 E" R! X8 {& j( j公仔箱論壇用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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