[中式食譜] 紅棗燉海底椰

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材料tvboxnow.com4 I. @0 Z7 f- N; l
鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W' |- G$ P' `3 }9 s( E3 n9 a

5 `; u4 \& D: ^$ y, B; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^: i! W; }  E( L做法
( z' ^& q# E( `) s+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。/ Z$ ~1 W$ s! g# ]
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2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y& l( i+ H* q$ d* A

: q! R( Y; U! ~* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。公仔箱論壇4 i) |4 ^( @( k5 s4 z2 u

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2 y/ ?$ m% Q  W  ^, a4 X: `tvb now,tvbnow,bttvb用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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