[中式食譜] 紅棗燉海底椰

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材料
4 P8 ?3 X- z( q, v+ G, N公仔箱論壇鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯/ ]" ^* s6 V; o/ d
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做法
+ z- V1 r! r0 n. o1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。tvboxnow.com: O. G) V0 ~* W) y/ G' x

6 V! q" W# H' z2 H5 f5 z公仔箱論壇2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。tvboxnow.com8 k: D' T7 U! N

. c7 K3 A# g  T( K4 A0 B& j) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 i# ]" y  {1 V" `5 F# vtvboxnow.com用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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