原料:
2 k8 _) Z$ C$ c5 j7 Wtvboxnow.com雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。tvboxnow.com- Y3 {5 L5 u6 H3 v4 n1 w
* c4 r2 f9 B) `1 K8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輔料:tvboxnow.com m; Z/ m7 U A" b4 x3 @
細砂糖適量。公仔箱論壇) N. d' z' P9 |/ z
6 ]: y. h+ x; z3 k! Qtvboxnow.com做法:
6 b4 M( j: O; F7 a3 P% w; ?8 y, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb3 {" f$ C0 s* q# k. R/ O
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。tvb now,tvbnow,bttvb) J) O% H( y8 K" }& O% c
3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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+ T5 @7 T% A' T$ C+ y" O4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:
$ F; k$ S2 g% K2 Q8 ]公仔箱論壇益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。 |