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- {2 D0 A! g7 b [# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。tvboxnow.com( g4 H7 ]8 E, u: r
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輔料：
: t5 j, r5 |3 j. `: |5 T& ?tvboxnow.com細砂糖適量。
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) j1 V( ?5 c0 I& @. h6 y/ G+ ~tvboxnow.com做法：
# h6 ~/ I; V# b) U/ X2 z, H1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
' G4 X9 }( k* D$ |( m: | M2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。( {0 A/ f# f0 F: y$ A3 P9 v
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。' U/ }! i k V: A6 h6 I0 |
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益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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