原料：
7 m7 \5 I6 J {# u雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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0 L5 z' w$ V4 S. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輔料：
, z6 h& d; B$ j# R公仔箱論壇細砂糖適量。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 I9 Z' L8 J# o( n
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。3 X, k9 D6 |" T7 s1 Q
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。公仔箱論壇% ~& K& s) Q: j$ `" y
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips：2 `/ X( K% `. c5 \! I
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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