[中式食譜] 益母草荷包湯

原料：
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。

輔料：
細砂糖適量。6 |  X8 p0 b! s) }; h: e

做法：2 v# V# y4 X. o1 n" B. [3 p
1．益母草與枸杞分別洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb% p9 C: B- W/ k' ~6 O2 ]
2．砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。tvboxnow.com* r: n7 d$ W  p$ D
3．加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
公仔箱論壇. E3 ~0 F5 V0 U  m; A
Tips：
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。