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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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2 G" ]/ C) Z( k5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V0 s$ T! E- r2 I9 Y) h: B7 C
6 {% H% i; C) J, ]% Rtvboxnow.com做法：公仔箱論壇: o( \4 s: i- |
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
$ N- H- l+ z' p( L7 Ktvboxnow.com2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
: ~+ B8 k N; Otvboxnow.com3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。公仔箱論壇* ~7 a! J, ^* k: h
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Tips：8 q/ x! ?- i5 @- Y
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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