材料tvb now,tvbnow,bttvb( k. R) ~$ Q- O$ I/ w
羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克
6 K: e) g9 ^5 W1 G4 a7 ptvb now,tvbnow,bttvb
, A! `$ j5 W1 ?) V4 g) m
8 V6 Z [ _2 K/ e# K7 j! }3 I6 Y做法
2 _" ]) A$ b9 S. Q" o公仔箱論壇1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。tvb now,tvbnow,bttvb2 h7 m9 N% _$ O/ G' u7 u1 a
* @0 a0 ^5 V5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
% L# S9 {4 Z* J; p# J# `tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com1 b# i+ ]6 H$ A# f
3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! Y+ {( [- B9 I0 q9 b' J b$ r
; B! y; U' p7 e! s+ d) \4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L+ j4 @, G1 z
B) n6 w0 U3 U
5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。# }7 I& ~; v; S7 Y q# j& {2 U7 [1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I. L1 ]; D( @% v/ v
6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。2 D9 O* `/ J: O2 _, a; G
|
發表於 2011-3-5 05:44 AM
| 