[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?: D$ W% }7 C4 S5 I1 ?2 X
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯tvb now,tvbnow,bttvb$ o: E) B4 X" i) Z) r
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做法tvb now,tvbnow,bttvb4 b/ A  B+ P( {+ w( `! d
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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8 V- u+ T. J) L5 W( @tvb now,tvbnow,bttvb2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]. l" u, P( s% {6 |+ d- _

& T7 ?3 C) f8 t- ?5 o1 o4 [tvboxnow.com3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。tvboxnow.com! O4 N9 C( C& S8 Z

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7 x) h( S  x  I* A/ E  ?$ Xtvboxnow.com三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。