[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料tvb now,tvbnow,bttvb* J. k, j: K1 v7 H8 c  x1 q
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n7 p6 I  D/ _
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  f7 @  e; I0 j% M2 Stvb now,tvbnow,bttvb做法
4 u7 z) ^5 M5 U+ Z" P7 D$ k" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。" K1 H4 G& C; I2 r

4 m$ z' |5 X! u- [1 h2 K( Ytvb now,tvbnow,bttvb3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P  I7 q( r3 `, D. a
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三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。