[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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5 y! t6 m; X1 D公仔箱論壇材料:韭菜花,黄蚬。
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- m# h( E3 J) T公仔箱論壇1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.tvboxnow.com" W/ S, ^; V7 K. V. a: N
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2.把黄蚬肉剥出待用
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5 ?) t3 S* a) S, ^( L2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.公仔箱論壇: T7 `4 f$ @# k) Y
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

# Z5 x+ A6 T5 V+ v  z# W+ @  I5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.