[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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6 \+ G/ r4 e/ J. D' ?2 t$ N材料:韭菜花,黄蚬。
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做法:1 M1 e  _& H6 r: S5 J% K
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
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1 w3 f: g8 ?- X公仔箱論壇2.把黄蚬肉剥出待用
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.tvb now,tvbnow,bttvb; b, O- k6 L! b3 t$ V
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

( z$ d& ?( A# x6 b0 h# ?3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.