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. S& V( a9 ]0 h; l% B& ptvb now,tvbnow,bttvb材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.tvboxnow.com) y' V- N8 C' C, t8 m
( Y/ I9 H5 U8 N- Q7 ]' y3 S做法:公仔箱論壇5 x9 |8 z2 c% E6 M4 A: l0 ^, d
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。! B/ b# l& H' v- l
2 m6 ]1 r, C! ~* _! y3 c+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇! y* W& w m, \! v( s3 E4 C
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。0 Y, g: Q% n9 m( ^# x' \' k& B& y8 r
2 C1 o3 Y5 R5 O& n; ?- g; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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