[中式食譜] 蚝油鸡柳

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* X5 s; }4 {! O7 A4 e5 r材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v/ S! Y, D7 ~1 k3 p+ T
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.tvboxnow.com  `; R$ P! E  k7 L8 `

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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。# N, _! n2 q- ?1 l& H- h% p
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。* Q! c  a! q; J

seagatequest

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meikin

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cheungdd

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