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[中式食譜] 蚝油鸡柳


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0 N8 T% {* K5 u2 w* B3 K+ E材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.tvboxnow.com4 K# I6 d' O% M$ S1 V/ l2 D: n* C
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y* T  v. a4 X
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做法:
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1、洋葱、青甜椒洗净,然后切成条。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i; h1 z1 N: ]4 Z
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油,搅拌均匀后静置约15分钟后,再加入半茶勺植物油再拌匀备用。8 u4 t% [+ V" e; Q# x6 P7 }

! z; M  L/ G! \1 g' jtvb now,tvbnow,bttvb3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。tvb now,tvbnow,bttvb: x1 f! U3 p  y# H( I8 e& d2 t) c
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里,然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。

6 u! m! p; B% V$ s3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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thank you for sharing
Thank you for sharing, it looks very easy to cook.
thx you
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