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[中式食譜] 豌豆炒虾仁


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主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。tvboxnow.com7 t% O- X7 {7 Q  Y1 J; [& S

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, o( h0 R; b& P. L+ Q1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;5 d* K: t/ r: M6 Z+ f) z5 b% G5 H
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2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);
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3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。

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