本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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$ L0 J$ u3 r/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床先疊被
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I, y. X) T- [: o; p! l人體本身─也是一個污染源。tvboxnow.com6 i! |" H1 y2 A4 s' u3 C
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
( m4 ?$ S7 F8 K' o1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使被子不同程度地受潮。公仔箱論壇- l( h3 j( a. d5 Q2 R
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，tvboxnow.com& a* k3 P& f" K
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。tvb now,tvbnow,bttvb. [& e8 M4 [) t' t" m+ d4 p6 f
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
* q4 a" k- u; T) v" |- y起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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( T0 n, { O4 r O! L- o) Atvb now,tvbnow,bttvb2. 不吃早餐公仔箱論壇' V b, |! P5 v8 \9 u9 s3 h4 [6 X# I# X
. z. F0 `) J- }不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，0 [- ^8 h+ V4 l: E% R
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，, f% o `1 C- N: W
並會產生 胰、膽結石。tvboxnow.com$ e% |2 c. i* r( H: _2 V' Z: l2 Q0 U
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3. 飯後鬆褲帶tvboxnow.com% A3 o( x% R+ M% L
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
- C7 M' m; D& Y& h' U7 @) V1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
4 }1 p; z! x0 _! O0 T3 |公仔箱論壇從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
: j! O$ c' H/ y( b使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，公仔箱論壇6 j. b6 S$ i$ y7 \
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，0 B- Y% d$ a0 {1 {& B: g1 y. M1 Y
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
0 v9 q- W! i$ e9 q3 S* D如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡， r; n* W$ L) o. l" a4 W- N
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _) s. d. w4 F/ ]
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1 Y i8 V) m P# b) D( o5. 飽食
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/ h7 `& I1 J8 O公仔箱論壇飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，公仔箱論壇# l1 j+ s0 ~$ Y
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [$ E; y2 m1 A. J
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，tvb now,tvbnow,bttvb' g8 Z2 x6 ^6 r" `4 |/ ~1 ?# n+ v
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
; y! V5 I, G$ G) itvb now,tvbnow,bttvb還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
0 Q7 b% s7 e, I- `# }3 utvboxnow.com在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
4 C4 L) E3 m/ |1 \7 R# atvboxnow.com腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
, s9 v. o( y' Atvboxnow.com影響腦細胞的新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb4 H z& a O4 g! C+ M: s* ?
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，. @9 S! j- h) `/ c
使人 未老先衰，壽命縮短。
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5 J2 A& E' d4 I" S$ B: Ltvb now,tvbnow,bttvb6. 空腹吃糖
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$ Q( g. A F+ u4 W6 g4 B越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
& L6 t2 |, C8 d9 m' h對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
1 H2 H* h' b3 G* x$ T* I4 \5 }9 H5 ?tvboxnow.com由於蛋白質是生命活動的基礎，
) B R7 H) u! }( K因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，公仔箱論壇% t, r: c' R5 s7 L5 \& M6 K
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物tvb now,tvbnow,bttvb7 F3 F' j1 P- Q2 _: q- V1 k
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E: X' W. A$ B0 M1 i$ r' g
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8. 留鬍子tvb now,tvbnow,bttvb- z3 I9 B1 P' ]+ c R
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。tvboxnow.com. S% {, k7 p$ E! U/ W. Q
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
7 K# j& `) H3 O3 L Y據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
T: H9 S* C/ ^4 L公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
6 ]2 D9 p9 D5 }: rtvboxnow.com其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，, x0 D; t w4 l7 C# A. L
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，公仔箱論壇3 M( |' A0 J8 _% Y: [' [; Y
是普通空氣的 4.2倍。
, K: h; v/ K/ ?3 S& d如果下巴有鬍子，又留八字鬍公仔箱論壇+ u6 A# i- o6 W1 u: ~4 a
其污染指數可高達 7.2倍
# l+ `1 Q7 k3 u6 M _5 \3 itvboxnow.com再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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5 Q/ `) |9 C3 h c" rtvb now,tvbnow,bttvb9. 蹺二郎腿
5 I( N# {" c6 e4 i- ~- Ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; g, u8 N7 D6 [( L0 H
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。tvboxnow.com O1 `3 r; I O/ E# L! `# |
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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