本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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3 E4 M( ^ e4 d$ Ztvb now,tvbnow,bttvb九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )* |9 K8 G+ w6 Z/ R ?4 x# N
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1. 起床先疊被
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人體本身─也是一個污染源。
, Q8 Q4 I L* X1 e- F在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，tvboxnow.com q1 {/ T; R v6 ]' N! e4 ?8 S: d
使被子不同程度地受潮。公仔箱論壇* W- T7 U1 t0 R/ ]7 G, G" o
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，公仔箱論壇* b9 z: N5 o+ L
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
" x1 n% I4 F. A被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
& |. s' _9 a. q8 h0 @1 K9 ]起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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\' z) I. O* \3 z7 b! {/ E/ W5 p0 @& n; a6 r公仔箱論壇2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，# x" N g1 u" u1 c& S' ~
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
! @' D; J& ~: d. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並會產生 胰、膽結石。公仔箱論壇1 [$ y8 S& Y& {1 y2 O+ F; H( z
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8 N( Z* `' A+ |& d6 z1 O! btvboxnow.com3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，tvboxnow.com) z% D7 t2 Q- h' Q0 U- e7 z
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
$ |; n: A0 s1 [7 p- q2 F! `8 ltvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
% ?2 J. n* h% o% Z: P使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
0 k* W' @, E# ` e! j% C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r: d2 r$ d- Y1 K
. r& k' @3 |& |4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s$ Q1 i: V+ H0 m3 }) h: O
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，tvboxnow.com' Z! a: c8 v$ H K( E
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
+ j" }/ b1 R: J( Q0 q# W易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。公仔箱論壇. O+ K; W7 \: H( p, z; ]9 R
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
6 z! @# J+ O0 B- F6 f! L' |! Otvboxnow.com這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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, V9 L" h7 {$ u6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l2 R/ m9 y1 D: `. `4 j& [0 s1 \tvboxnow.com5. 飽食tvb now,tvbnow,bttvb. ~5 X, c p! k* R& ]! L
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，公仔箱論壇* \) Y: _+ s6 q: J# X2 V
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r2 ]0 }+ E, f- { m
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，" l: `% P/ ]7 a5 W
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
& Y/ i. _* U/ J [# M公仔箱論壇還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
& S, K7 t7 A6 |- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。) T9 K H+ ^. d6 l$ M
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，tvb now,tvbnow,bttvb+ `# [/ d% `' q( a
影響腦細胞的新陳代謝。: I) v9 t" X4 w5 [
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，tvboxnow.com0 n2 q, T! {5 l: v" a! U
使人 未老先衰，壽命縮短。公仔箱論壇8 t. x2 _( V% b6 {
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6. 空腹吃糖: e) F7 E4 A9 M8 E# q
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，tvb now,tvbnow,bttvb8 G: ?" b# h4 R# Y$ J; x
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
* r6 b- N @, M3 @) Q2 ]- f! Ctvboxnow.com由於蛋白質是生命活動的基礎，tvb now,tvbnow,bttvb) r6 U$ i9 i5 Y l. X
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，tvboxnow.com4 E' h% _. r% r8 H
使人體變得衰弱以致縮短壽命。tvboxnow.com% B% n( `4 g9 ~/ A. Z
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7. 吃太鹹的食物/ Z) x7 _0 |& E' Q/ L% d0 t! H
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb0 l8 s" O8 N8 m5 k6 s
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, ]/ \1 ^6 n6 ^tvboxnow.com8. 留鬍子公仔箱論壇, w4 ]( P5 J& Z, u
+ F: F3 u. h+ h- \# }$ ctvboxnow.com鬍子具有 吸附有害物質的性能。
9 ~. \. z! T$ B" K2 @! v公仔箱論壇當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
+ b$ e1 |7 ^& `tvb now,tvbnow,bttvb據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
: X! a: M9 n6 C, ]- g$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
0 E. k; L, g- m& c; `+ N其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
9 u" ]+ Q1 g# Atvboxnow.com留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，tvb now,tvbnow,bttvb. e& x7 T# a! J ~' o0 B
是普通空氣的 4.2倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J! x3 X( Q M: ?0 e+ G
如果下巴有鬍子，又留八字鬍tvboxnow.com7 ~$ Z' O8 n: R( B, A# O- h& n/ Q
其污染指數可高達 7.2倍
2 x# z4 ` X: Ptvboxnow.com再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。tvb now,tvbnow,bttvb# x+ L) {& W7 V
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9. 蹺二郎腿tvboxnow.com J. f$ [" O$ v1 G! t' B
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
' E$ O2 X+ w X2 D ]9 Z" C4 K7 D如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...