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[中式食譜] 全城有機日港農有機早餐

材料tvboxnow.com5 v( [8 O* J, ]9 p7 a% @0 I
有機本地珍寶菇 1隻、有機本地啡蘑菇/白蘑菇各 100克、嘉美蛋 2隻、本地音樂蛋 4隻、本地番荽(切碎)/果醋各 1湯匙、有機芽菜 10克、水 1公升、油 1 1/2湯匙、鹽少許、迷你茄適量
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做法
1 D/ n) f. P: J8 J5 P  K1.啡蘑菇和白蘑菇分別切半;珍寶菇去蒂。# X7 F% \6 }* @- M9 K4 y' [# z5 g

& _4 X: z: E5 }* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.音樂蛋加 1/4湯匙油、鹽拂勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h# ], l4 d' v) u0 W( B; l
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3.易潔鑊下 1湯匙油,以中火煎香珍寶菇,放入啡、白蘑菇炒香,冚上蓋,焗 30秒,取出後將珍寶菇上碟,面放芽菜;啡、白蘑菇另上碟。
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4.煲滾水,放入果醋,下嘉美蛋,收細火,將蛋浸 2 1/2分鐘,取出,放在珍寶菇上,灑上一半番荽碎,加上迷你茄裝飾。) N, q0 ?- X5 C6 f/ S

( M; m+ h$ y1 ^; T, c5.易潔鑊中加 1/4湯匙油,下音樂蛋液,收中火將蛋推至凝固,收火,放啡、白蘑菇上,加番荽碎,即可。tvboxnow.com# e. J3 L4 c; v% Z. w

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貼士
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