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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [) P0 v# d" `# W3 }# ]0 X7 R
9 {8 P& L/ x; F. C" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)
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! A, ^% E% f& A. W# l- q: m7 [tvboxnow.com腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)
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调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
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+ P( O; n7 s- U. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ M0 E/ p- q A8 [: d0 l公仔箱論壇1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。
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0 t& y8 n A3 n) z+ dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 X7 F( a1 _7 `( G7 i! j
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3 S' X/ ]6 P( R# e1 O2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。公仔箱論壇8 V0 J8 ^: a; p$ {5 S) T
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3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。
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: F5 S. P0 d+ I公仔箱論壇4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 tvb now,tvbnow,bttvb: s& Y9 o4 f' U1 Q# `, F
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; A6 j0 ~# w+ d7 Gtvb now,tvbnow,bttvb5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。 公仔箱論壇# Y4 ] x& L, Y& J5 v
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6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
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