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材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)公仔箱論壇9 ?+ v Q1 K0 a$ R) F. g0 Q
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8 G( B8 K, Q, ?: @, a% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)tvboxnow.com/ |2 N/ ]' g! p& o3 Q6 k9 p0 m8 m
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, X R+ ?! J0 w% I调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
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2 S X0 f2 h5 ]' O3 u% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y5 {( r% D9 ^+ B5 A" v* D! Q
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" ?6 M: M7 J5 V: a公仔箱論壇1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。
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2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。1 [1 |5 _% c5 g4 O$ S1 Z4 n8 G5 P
+ i/ y J' i' {+ f, B+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% q" f7 w. P" `- X8 N% z
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; m" v% U8 Y) N+ w2 Z1 K3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i/ u) R8 ?2 C( H7 z3 M% O
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8 O( }4 q: u6 v {" L( y/ d6 d1 Y公仔箱論壇4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。
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! s1 e! C% e: itvb now,tvbnow,bttvb5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb) q9 V! j0 `/ s2 J# k. E
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" u" _' b0 d/ q. M& O' }) N. [) Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h$ u( \$ W [5 c+ n6 z
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/ f1 W" d+ ]: ]% i6 S+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
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