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[中式食譜] 孜然红烧青鱼块


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' r- r& B, q2 vtvboxnow.com制作工艺:烧/ \# u4 o  d0 e" h: u
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口味:独特香味
3 U5 Q; C' e: g9 \; O4 h% G4 M  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  K8 R* Y3 y6 B" h0 m( P- U4 Gtvb now,tvbnow,bttvb主料:青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。
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操  作:公仔箱論壇9 T. a) q/ ?2 j; {2 Y/ f

* ]4 b" ]9 y( Htvb now,tvbnow,bttvb1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。
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7 e/ n, Z+ d! a. E+ I) Z' Ytvboxnow.com2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。
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2 R- J1 e! J" q3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
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