[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

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" ~  F$ Y3 u/ c! j3 x( U口味：独特香味
& B- ?; g3 f* E" P$ {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x1 O' {# e: A
主料：青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。
3 w- Z. w3 k) `! z4 n4 W$ C6 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a, C4 m& b2 |% Z9 L# Q
操　　作:
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1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。1 I5 x# t% z6 i7 i( {

& Q7 X' o" N2 V2 k+ h4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。
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5 u8 c6 R1 J5 a( m0 N% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
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