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材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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5 r. S9 M! A( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)公仔箱論壇, S( Y4 k5 y. `9 B8 d% P
2 R, z5 `# w' n. u" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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- ^' P2 V$ M1 O; U$ r" A; u3 f' Z' btvboxnow.com1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
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2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。
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4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
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8 ^5 t3 A+ U+ W. g- s% X6 W& J5 y公仔箱論壇5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 公仔箱論壇6 \' D( r' Y/ d/ a3 S8 w) U' G
3 M5 Z0 O H7 \6 X1 k公仔箱論壇6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
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發表於 2011-3-29 07:55 AM
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