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8 E1 i7 _4 J' P# Y材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ` \2 x7 w) a9 N. ~7 Z
. z( S9 i* [' K ~0 z1 W公仔箱論壇调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 U% r# R$ P6 z/ B ?6 T
8 B' s7 T, \' }/ ?* _公仔箱論壇1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g+ u+ i0 c% d8 ~
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2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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4 }8 v& L, Z- t; X# X3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。
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/ R; F. U$ M* h, H1 i1 \6 L4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
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3 {) V' c* D* ]1 a2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
9 g- J3 J( N& _- @) h2 N+ k6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y8 a# ~0 U: J3 b0 T公仔箱論壇6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
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發表於 2011-3-29 07:55 AM
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