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[中式食譜] 西红柿炒西兰花


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制作工艺:炒公仔箱論壇$ k# c6 z) H1 t0 X( v8 t4 T6 e3 v
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口味:清淡爽口7 Y+ B6 Q' R6 c

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主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。公仔箱論壇% [' W8 O+ F) E  z* {, [& }

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操  作:
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1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。

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