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[中式食譜] 西红柿炒西兰花


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口味:清淡爽口tvb now,tvbnow,bttvb7 H1 I' h5 z# M" F5 {" q" G6 T

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主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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操  作:- r. j9 }  ^, Z3 s

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7 \' Y$ h' q/ @tvb now,tvbnow,bttvb1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。" m/ A1 \1 E( L& y
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, L( V  b5 m7 |; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
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