材料：: z* b k Y* J9 J6 d7 }; i: C, \
帶子 10隻 tvb now,tvbnow,bttvb$ f0 x! r8 V$ m8 t3 r" w& v7 ?
青瓜 1/8條
( ~! H; e h& G6 M7 M. Y+ v' btvb now,tvbnow,bttvb洋葱 1/8個公仔箱論壇- U& S. P s/ S5 O
車厘茄 2粒
5 _8 G2 C. D5 g U3 e! f' D0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 適量
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醬汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c( L. E, ~( u( M
檸檬 1個tvb now,tvbnow,bttvb0 [4 `, W" \$ b {, @& y6 _
青檸 1個
( S# D. m% d( l8 k! b! Ctvboxnow.com蜜糖 1茶匙公仔箱論壇& u- S; m# A) y" d# L. Y( ` c
西洋芫荽葉 10片2 p4 M0 s) ?. `
鹽、胡椒 各適量 % q6 Y) l' Q3 X) I" f
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- E. d3 t- H1 } _, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.打開帶子，除了白色的帶子肉外，去除其餘部分，然後清洗乾淨，切片備用。
4 w2 L3 T/ n3 h1 J4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I B9 c' @' r8 V6 j" C0 V2.青瓜、洋葱、車厘茄切片，辣椒切粒，備用。
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3.檸檬和青檸榨汁，放進切碎的芫荽，與蜜糖拌勻，再以鹽和胡椒調味；放入帶子片醃5至10分鐘。帶子醃好後，放進大碗內，加入切好的青瓜、洋葱、車厘茄和辣椒，一起拌勻，再稍微調味即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u% G% N4 Q+ A7 @# N& \3 A
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小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {: v' z" i v( b2 `! i
1.處理新鮮帶子的程序或較費時，可請海鮮檔代勞取出帶子肉，亦可以超級市場的冰凍帶子代替。1 h" f1 ] Z/ B1 W
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2.當帶子肉開始變白和結實，便代表醃熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t4 e2 b+ _. Z, L; _3 j% L/ H& f
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發表於 2011-4-9 08:37 AM
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