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[西式食譜] 薑汁辣椒麥盧卡蜂蜜小羊扒

材料  . _2 t7 t" [* h- i
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭(拍碎) 4瓣、薑 5克(切絲)、葱(切段) 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料:麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭(拍碎) 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑(切絲) 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱(切段) 2棵公仔箱論壇* s. t5 l5 G, }, ], f9 I6 ?  e# y% G
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做法
1 m: z7 v, A+ E  M2 s! s公仔箱論壇1.羊扒用醃料醃半小時,備用。tvboxnow.com7 R0 y9 @+ A" d) [9 J8 P  b$ Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L3 P2 T/ Z2 ?! {2 Q' k
2.熱燒鑊落油,放小羊扒及醃料汁,每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠,盛起羊扒。, i: U+ r- C3 U- ?
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3.取走鑊中八角,放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜,以小火煮滾,淋上羊扒即可。
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