材料tvb now,tvbnow,bttvb( a' R2 B3 B- L1 T+ v& u5 n
五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
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8 J: n2 T( ^( N) b* @" k ]4 q S" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
- ]' ~: ~1 J0 k6 L5 \0 H公仔箱論壇紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
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1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^1 B2 c* w; @: K9 ]' a3 f% h- _
! Z+ T, y& l- Ptvb now,tvbnow,bttvb2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。- i8 D7 t- X$ l! Y2 e; G) k
+ N' q2 o8 ~) ?' y1 A9 M3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 tvboxnow.com. B1 ~& d) [5 g8 k* _
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. c% `; y( V4 b9 f3 a g) n7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。3 q9 T* \: X( c0 t$ B) k( Z
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發表於 2011-4-16 06:26 AM
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